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袋鼠玛玛的孕期经验大全(更新:月子经验总结)

86050278怀孕妈妈

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好孕备忘录之十三:生产准备清单

        孕期迈入七字头,开始为宝宝物色婴儿用品啦!真是一个“累并快乐着”的过程啊!
        经过一周的查找和咨询,终于列出了必备清单,不容易啊!
        各位有经验的妈妈,有无必要、有无缺漏,请多指教哦!

BB床上用品

         婴儿床
         床上用品:床垫、床围、床单、小被子、被套、毯子、包被、凉席、蚊帐、枕头(自制粟米枕头由宝宝外婆赞助)
         睡袋
         隔尿垫

         BB衣服


         连身内衣/内衣套装
         和尚衣/长袍
         口水兜
         帽子
         袜子

         BB哺乳用品

         奶瓶(2大2小,已选定贝亲宽口径自然口感型号)
         奶嘴(2个备换)
         安抚奶嘴(2个备换 )
         奶瓶消毒器
         温奶器
         奶瓶夹
         奶瓶刷
         奶瓶清洗液
         奶瓶无菌保存盒
         奶瓶保温袋
         婴儿碗勺1套

         BB洗护用品

         专用小洗衣机+BB洗衣液+消毒液
         专用浴盆+沐浴架
         专用小脸盆
         浴巾(大/小各两条)
         纱布帕子(洗脸洗澡用,选西沙屋纱布)
         体温计和水温计
         护理用品:爽身粉、屁股霜、按摩油、润肤露、棉棒和棉花球
         药用品:退热贴、湿疹膏、曼秀雷敦薄荷膏、宝宝金水
         日常护理:指甲剪、吸鼻器、指套牙刷、肚脐贴
         纸尿裤(大量!)
         湿纸巾(大量!

         BB外出用品

         婴儿车
         背袋(宝宝舅舅已赞助:)
         安全座椅
         妈咪包      

妈妈用品

        产前用品(自备)                                          
        吸奶器                                                           
        哺乳文胸和防溢乳垫                                                         
        产妇牙刷和漱口水                                                              
        湿纸巾                                                            
        产褥裤                                                                                
        产妇卫生巾
        衣架、拖鞋、帽子、袜子
        手机、相机、零食

        医院提供的待产包(必买)
        180元包含:腕带3条、陪护衣1套、胎监带2条、一次性纸垫10条、一次性长垫单5条、一次性床罩1张、产妇计量型卫生巾1包
        +42元包含:饭盒1个、吸杯1个、脸盆1个、便盆1个、锁1把、卷纸1卷、坐厕垫2包

        产后用品
        哺乳衣3套
        束缚纱带2卷
        乳头保护罩1个

        哇!大工程!

        上几张看中的图片:

         bb床:霖贝儿魔法师旗舰版  499元
         


        bb车:好孩子A516H-K062 628元
        


        背带:美国原装infantino,新加坡买约RMB300元
        
2013/02/23回复
袋鼠玛玛:
好孕备忘录之十二:24周第三次产检        这次终于建上了档。前面说过,市妇幼每天限额建档,上午只有30个名额。我这次8点钟去到,直接到建档室排队,排到第8个。8点半开始,先派号,凭当天的挂号单拿到号之后,可以先去旁边的休息室填好产科病历,去自助量好血压体重。        然后叫号,每次叫两个进入建档室,建档室宽敞清洁安静,门是关上的,保护隐私,我真的很喜欢这一点。        由护士检查你的资料(准生证、围产卡、户口本、身份证、生育保险)、询问并记录你的以往病史等等。要收的资料包括你以往的抽血验单、B超单,交给旁边有专人马上帮你粘贴在病历后面。别人粘贴的同时,询问的护士同时向你派发资料、介绍医院的课程、教你数胎动等相关事项——真是非常有效率啊,不会像某些医院这边排队做一件事、又要去那边排队做粘贴、贴好再回来排队——最后,再收你的围产卡原件、户口本首页和副页复印件、夫妻双方身份证复印件,所有资料订成一本,建档就建好了,前后十分钟时间。        建完档,护士会给产检缴费单,交完30元产检费,就可以直接去预约的医生诊室等候就诊了,不必再去护士台报到,因为建档的护士已经在电脑上帮你报到——又帮你省了排队的麻烦,真好。        我当天还要做彩超排畸,所以在我建档的同时,老公就去彩超室拿号排队,拿到25号,等我建好档出来,已经轮到51号了,真是高效率。        重新排队也没有花太多时间。进去之后大概照了20分钟,虽然双胎很难做,还好帮我检查的是个主任,经验足,顺利做完了。俩宝生长指标一切正常,脐带绕颈未见,只是胎盘位置低,诊断为“边缘性前置胎盘”,属于高危妊娠——看来之后是绝对要多歇息不出门了。        照B超期间旁边诊室医生过来请这位主任过去帮忙,原因是她观察到她的病人(也是双胎)其中一胎似乎已经停育了,出于慎重不敢确定,可是主任正在看我宝宝的心脏,就叫她去找另外一个主任。——真心替她难过。也再次提醒自己:孕期什么情况都会发生,一定要谨慎!        做完彩超,去看赖医生,我排30号,已经叫到25号,等了一会,前面的人没到,就先看我了。检查手脚、听完胎心,正常,就帮我开了验血糖的单,交代我这周自己找时间过来抽血验,然后又预约了三周后复诊。OK了。        去护士台先拿号下次的产检单、缴费,全部完成可以回家了,一看时间,才十点半,真是再次感叹市妇幼的效率。        经验:        1、只要事前做好功课,安排好时间,在市妇幼产检真是非常轻松舒服的事。        2、如果遗失了缴费**,可以去一楼服务中心请求打印缴费清单,服务很好。        3、8点前去到医院的话,自驾车很容易进入停车场,8点半后肯定大排长龙,起码排半个钟以上,所以还是打出租车,来回都比较方便,市妇幼那边从来不必担心没有出租车。        4、预约不到副主任医生的准妈,强烈推荐挂马晓东主治医生的号,她的服务态度真是非常好,我上次缺氧晕倒就是看她,因为是周日临时挂号,她看诊真是耐心仔细,也想其他妈妈说的,产检后会帮你擦肚子,然后扶着你起来,回答问题也很专业周到。不是高危真没有必要一定要看主任副主任。
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楼主,专用小洗衣机几钱啊?系边个牌子啊
2013/02/23回复
想问一下:楼主医院待产包那42元加的东西有没有规定一定要在那买的?自己准备可以吗?我也是定点在这家。
还想问B超时主任做B超需要预约吗?我下周要去做呢。
2013/02/24回复
jinying237:
想问一下:楼主医院待产包那42元加的东西有没有规定一定要在那买的?自己准备可以吗?我也是定点在这家。还想问B超时主任做B超需要预约吗?我下周要去做呢。
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42的不一定要买,不过我觉得那些东西也是必要的,自己买也差不多这份价,方便就好了。
B超没办法预约主任的,都是报到后由前台护士安排,一般主任会优先看高危的吧。
2013/02/24回复
尛丸子:
楼主,专用小洗衣机几钱啊?系边个牌子啊
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这个不一定非要哪个牌子吧,网上搜索儿童洗衣机一大把,大概买3公斤全自动的就好啦,消毒功能不是很必要,还是太阳晒干的好,如果有钱买个带烘干的也有用。我呢倒是比较喜欢小天鹅牌子的,大概六七百吧。
2013/02/24回复
          不知不觉宝宝又长大一个月啦!
          特意穿同样衣服在同样地方用同样姿势照相,肚子对比出来了有木有?
          左侧看不算太明显,但也看得出宝宝爬高了!右侧看就明显啦!
          咦,好像妈妈没怎么胖脸和手脚呢,都胖在肚子和屁股了呵呵!
         
顺利通过了彩超排畸,接下来是血糖关,继续加油!

         



2013/02/24回复
好孕备忘录:胎教的作用

          从第五个月开始,就给先生买了一本《准爸爸读胎教故事》,30个童话故事每天睡前给宝宝念一个。
          先生小时候没有受过这等待遇,语言能力又不好,一开始读得坑坑洼洼,一点生动性都没有。
          难得的是可以坚持下来。每次看着他超级认真的一字一句读故事,心里还是又好笑又感动的。
          想必这份心情也传递给肚子里的宝宝了。

          一个月后读完,效果出来了:每天故事时间,宝宝就有反应,爸爸的声音响起:今天我们讲......
          宝宝就顶顶妈妈肚子,似乎在说:好棒,开始听爸爸讲故事罗!真是神奇了!
          爸爸受到无限鼓舞,读起故事来更加卖力,开始绘声绘色,还加入潮州话配音。
          讲完之后再加一番安抚,趴在我肚子上给宝宝催眠:乖,听爸爸话,睡觉觉罗!

          满六个月之后,宝宝胎动更加明显、更加规律、也更加有力了。
          有时候像在挠痒痒,有时候像在游泳,有时候是打嗝,但更多时候是拳打脚踢。
          一个左回旋踢,一个右回旋踢,再来一个悬空踢,然后来一段叶问咏春拳。
          打得妈妈忍俊不禁。

          但是宝宝再闹腾,却很听爸爸的话。
          只要爸爸的手一放到肚子上,轻轻说一句“乖”,宝宝就会渐渐安分下来,拳头也温柔了。
          而当爸爸上班,妈妈午睡时,无论我怎么又哄又求,宝宝就是自己玩自己的,直到玩累了才罢,闹得我睡不着。
          真是“重爸轻妈”呀!太伤自尊了!先生可神气了呢!
2013/02/24回复
袋鼠玛玛:
这个不一定非要哪个牌子吧,网上搜索儿童洗衣机一大把,大概买3公斤全自动的就好啦,消毒功能不是很必要,还是太阳晒干的好,如果有钱买个带烘干的也有用。我呢倒是比较喜欢小天鹅牌子的,大概六七百吧。
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我搜过啊,见D评价话有塑料味,怕会有影响咯,因为环境问题,系阳台晒,我家公食烟布满三手烟,点讲距都唔听,担心影响BB咯
2013/02/24回复
袋鼠玛玛:
好孕进行时:五个月孕妇一天的餐点分享孕期体重管理里面有个科学名词叫BMI(身体质量指数),以我为例,我的BMI是19,就意味着孕期每周增重的合理目标是1斤,孕期整体增重的合理目标是23-32斤。昨天称了下体重,对比1月1号的89斤,现在已经增到了94斤,三周增了5斤,哇,稍稍有些超标,不过我是双胎,前面四个月又不重反轻,现在补回来一点,应该也算正常吧呵呵!记录一下我每天都是怎么吃的,对比孕前,哇像养猪一样。不过我自我认为,营养还是比较均衡全面的,少吃多餐,控制主食。都说宝宝以后的饮食习惯会跟随孕期的妈妈,所以我几乎不挑食,什么都吃。当然,也是有一些禁忌的,我觉得有三类东西是不能吃:第一是会令你过敏的食物,第二是大寒的食物,第三是生肉和冰冷的食物。除此之外,任何食物我觉得只要不过量,是不会有问题的。另外也有一些必需要吃的,譬如说最基本的三类:第一是牛奶,第二是坚果,第三是蔬菜。一个补钙,一个长脑,一个通便,都是准妈妈的好食物。还有要多喝水。我的餐点分配:8:30,起床先喝两杯温开水,然后去大便。早餐,选择一:两碗白粥,配一小盘白灼青菜,一小盘菜脯,一小盘凉拌豆腐,再加一个鸡蛋。   选择二:两碗豆浆(加花生或芝麻打),一个肉包,一个鸡蛋,半份肠粉。   餐后吃一粒维生素片(爱乐维)10:30,加餐,一般是零食坚果类。再喝一杯水。12:00,午餐,一碗白饭,配一汤三菜——当然不是我一个人吃完,但要有三种不同的菜色,   比如说:肉类(猪肉或牛肉)、豆制品或瓜类、蔬菜类。15:00,午睡起床,加餐,一般是水果(两种)。16:30,下午茶加餐,一般是一杯孕妇奶粉加饼干。19:00,晚餐,两碗白粥,配鱼和素菜。21:15,夜宵加餐,一般是一杯鲜牛奶,加饼干或面包。 第六个月开始,据说就进入体重突飞猛长的阶段了,更要注意控制好体重啊!知识小分享:孕产手册里有一页是写孕期营养管理的重要性和内容,主要就是控制体重、预防孕期并发症。  首先要参考自身的孕前BMI指数。所谓BMI指数,就是 Body Mass Index  身体质量指数,计算公式是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。这里有个网址是快捷计算BMI的http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm   孕期增重指南里说,   BMI小于18.5的,孕期每周增重要控制在0.58kg以内,孕期总体重增加要控制在18kg以内。   BMI介于18.5-23.9的,孕期每周增重要控制在0.5kg以内,孕期总体重增加要控制在16kg以内。    BMI小于24-27.9的,孕期每周增重要控制在0.33kg以内,孕期总体重增加要控制在11.5kg以内。    BMI大于28的,孕期每周增重要控制在0.27kg以内,孕期总体重增加要控制在9kg以内。以上是一个理想的、科学的控制目标,体重增加过快,会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、难产、产后不易恢复体形等。而体重增加过慢,容易造成营养不良、早产。总之,应该是按照自己的身体情况来合理管理体重,不要盲目地增重,也不能挑食吃得不够, 营养全面和营养能够给到宝宝才是最重要。
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美妈,你的经验很有用,佩服你,加油!
2013/02/25回复
对于怀着双胎来说,美妈你还是好苗条啊,祝一切顺利诶
2013/02/25回复
好孕备忘录:胎教的作用

          从第五个月开始,就给先生买了一本《准爸爸读胎教故事》,30个童话故事 ...
好神奇哦
2013/02/25回复
year827year82792楼
袋鼠妈妈很漂亮呢,哈哈,写得很详细吖,佩服佩服,我现在才七周,在考虑市妇幼,不知人民中那家好还是珠江新城那家 (来自手机端的回复)
2013/02/26回复
year827:
袋鼠妈妈很漂亮呢,哈哈,写得很详细吖,佩服佩服,我现在才七周,在考虑市妇幼,不知人民中那家好还是珠江新城那家 (来自手机端的回复)
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差不多,副主任以上的医生两边都有坐班的,可能环境上珠江新城这边会好些吧。
2013/02/26回复
year827:
袋鼠妈妈,我忘记了你说的那本书吖?什么怀孕妈妈很可爱那本,想买来看看,哈哈 (来自手机端的回复)
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《原来怀孕是件这么可爱的事》,【美】大卫.杰弗鲍姆 著,南方出版社
2013/02/26回复
year827year82795楼
(来自手机端的回复)
2013/02/26回复
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