我自己饮嘅就安满咯，一日一杯。听讲食番薯系长胎嘅，不过如果医生无话偏细嘅话我个人觉得无必要刻意去长胎咯。

医生有没有说需要多吃长胎啊，自己不要乱吃啊。美素佳儿是不长胎的，比较清淡，切身感受。听说安满啊什么的那些味道比较浓和甜的长肉，再有就是番薯，煮糖水都可以。

可以煲点鲫鱼黑豆汤喝，周围的朋友比较喜欢喝安满的。

我系饮美素佳儿噶，食番薯可以长胎，如果BC过唔偏细就唔好刻意长胎勒，唔系会容易早产，生得辛苦D噶

吃番薯长胎的！我每日吃两只自己屋企养鸡下的鸡蛋，两杯安满奶粉，番薯唔系经常吃不过好多时都蒸香芋丝，依家产检医生话我B有D偏大……但系我自己好瘦无点肥过 (来自手机端的回复)

好的，回去试试，谢谢啦～我有些朋友也叫我喝安满，应该不错！ ...

羡慕啊，我也是每天两杯奶两只蛋，而且晚上还把自己撑得饱饱的，感觉上胖我没胖BB

就是因为医生说小，所以才这么担心啊

那医生应该有推荐吃什么好吧？我有朋友也是被医生说小，后来就什么都吃，有时间就吃，吃了一个月就达标了，没问题的。