半个月减6斤挺不错了。我以前减肥减10斤就减不下来了。。

我是10天减了6斤。之后的10天一直保持这个，你10斤减了多久啊？

第21天

52.5kg

早晨：婆婆弄的茶叶蛋2个，脱脂牛奶一杯
午餐：几口饭+鱼（今天回妈妈家了，在她的监视下不敢不吃饭）
晚餐：番茄

我一般是一个月减10斤，然后就减不下来了。我现在也在减肥进行中。。减了六天了，体重才减了一斤，不过腰围减了5CM了。。

我目标是10斤，可惜减到6斤就停滞不前了，但是呢几日觉得瘦左，虽然无轻过

第22天

早晨：婆婆弄的茶叶蛋2个，脱脂牛奶一杯
午餐：鱼
晚餐：待定
有时下午饿了会吃D水果

第23天

继续52.5kg
我已经处于半放弃状态了，
早餐：脱脂牛奶，茶叶蛋（怀孕的时候都没试过连续吃一个月鸡蛋的）
中午：牛肉，一点点豆腐
晚餐：水果

现在下午还会吃点水果之类的，比以前吃多了点东西，淀粉质尽量不吃，反正还有几次就拔罐完成了，这个月坚持下去算了，6斤就6斤吧，不反弹就好

第24天

继续52.6kg
早餐：脱脂牛奶，茶叶蛋
中午：鱼肉
晚餐：水果

疗程还有3次就做完了，现在慢慢的正常饮食了，6斤就6斤吧，只要不反弹就好了

第25天
52.3kg（神奇啊，昨晚去吃大餐了，完全没有戒口，今天居然瘦了，并且是半个月来第一次轻呢）

早餐：脱脂牛奶，熟鸡蛋2个
中午：小半碗饭+牛肉+几块花菜
晚餐：待定

最近天天下午都下午茶---水果

第26天
51.9kg? 52.2kg? (一大早起来称了2次居然都是51.9，正高兴的不得了的时候，老公不相信，我又称了第三次，结果52.2，见鬼了，前后不到一分钟的时间)

早餐：酸奶，熟鸡蛋2个
中午：小半碗饭+豆腐
晚餐：待定

最近天天下午都下午茶---水果

第27天
52.5kg (昨晚去吃黄鳝饭了，吃了两大碗，还吃了好多菜，加上亲戚来了，)

早餐：白粥一碗，清清肚子里的由
中午：小半碗饭+鱼
晚餐：待定

来月经了，这个星期都不去拔罐，不知道会不会反弹呢，5.1还约好去阳西吃海鲜，我的减肥计划啊……

第28天
52.2kg

早餐：面包
中午：小半碗饭+肉
晚餐：待定

昨天晚上吃了红薯粥，下午吃了饺子跟章鱼小丸子，

2013-4-27 52.2kg
5.13日，51.7kg
一个星期没去拔罐了，剩下一次了，已经没有节食了，想吃什么吃什么，昨天中午还吃了烤肉呢，不过晚上吃的少，特别是米饭，几乎晚上不吃，可以吃其他东西，最近都是保持51.7--52kg左右

5月1日拔罐完成后就没继续去了，当时的体重是51.5kg左右，之后一直都无点样节食，早上，中午都正常，下午吃好多东西，晚上饿就随便吃点，不饿就不吃，晚上基本不吃饭，4个月过去了，体重居然慢慢下去了，最轻的一次98斤，最近一个月都是99-100这个幅度，估计如果晚上不吃饭，也会慢慢瘦下去的

现在我很大声的说，我体重2位数了，继续加油，我的目标95斤

先保存，等用着。