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【减肥大作战】誓要瘦!肥妹仔要把肉甩甩~成功完成第一阶段~向第二阶段进发.

9233107时尚扮靓

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厉害~加油、~我也一直想着减肥,却没有那恒心~只是半途而废~~~
2013/04/13回复
请问你有运动吗?如果晚上运动会很饿吧
2013/04/13回复
加油啊,成绩不错了,坚持!
2013/04/13回复
你吃蛋吃的太多了,一天一个蛋就足够了
2013/04/13回复
2013/04/13回复
平时少吃一点就不会肥了
2013/04/13回复
ivyzuo:
今天是2013年4月12日  体重任然是55.1kg早餐 我吃了2只茶叶蛋,ok买的!午餐 是妈妈做的肉丸子晚餐 是冬瓜~~说真的不太喜欢这个瓜~但咬咬牙~吃了!!!
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急问在哪里啊,一星期要去几次,我快130了。谢
2013/04/13回复
不吃米饭是吧
2013/04/13回复
回复 增城小桂 的帖子

有的啊~我那店家给了我两种餐单,如果饭和菜搭配吃就会减得慢点,不过一个星期里面也要吃一下米饭。因为她说这样减才会健康!
2013/04/13回复
赞,楼主厉害。。。
2013/04/14回复
饮食最关键,其次是睡眠吧。。。
2013/04/14回复
邓小志:
加油哦,我小时候也比较胖,爸妈以前都不给我吃那么多,出来工作生了小孩瘦了下来,又猛叫我吃多点东西,呵呵。LZ小时候真的好胖哦。。是有遗传吗?
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也没有遗传,我爸爸妈妈也不是胖胖的人,就是小时候爱喝可乐,连我妈妈都没我办法,慢慢就成为顽固型肥胖了。
长大了,爱美了,就不敢再喝了!我都试过很多减肥方法的了~这次有成效了~~真的要努力努力!!!
2013/04/14回复
duskytina:
我也想减肥呀,但是就是没毅力,也不想运动
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我刚开始也怕自己没有毅力呢,但是这次拔了几次罐,慢慢有点成效,冻梨就来了~~~哈哈~~
2013/04/14回复
轩猪宝贝:
啊,怎么减啊?我也很想瘦。
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我是去拔罐的~~就是看到好多人都说有效~马上就去试试~因为我真的太胖了
2013/04/14回复
510510:
拔火罐也可以减肥吗
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我也是之前在这里看到的,很多人都说有效我就去试下了!
2013/04/14回复
豆豆494395619:
拔罐是全身拔的吗?可以告诉我穴位吗?
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我也是去到那店里,老板帮忙拔罐的,具体什么穴位我也没有仔细留意喔!
2013/04/14回复
为楼主加油~其实减下身体会轻松点的~感觉更加健康~
2013/04/14回复
璇玑_baobei:
我就管不住嘴,之前一直保持88斤,现在长到现在110斤,依然零食不断。我觉得长肥应该是饮食没有规律产生的。佩服你啊。
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谢谢啊!我自己也是零食控~~但是看着自己瘦下来,真的是个很强大的冻梨!
2013/04/14回复
阳阳007:
3只茶叶蛋,楼主也不是盖的啊,这么多不吸收也不消化的
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因为我的工作强度挺大的,所以一定要吃饱,不过我是吃一只蛋黄,其余的吃蛋白的!!
2013/04/14回复
兰湘妈妈:
请教两个问题:1.我也在拔罐,目前快两个月减了10斤,速度不是非常快,最近减的更是慢了很多,称体重也是上上下下的,有什么好办法;2.感觉这种减肥反弹应该很厉害,楼主有好经验吗,本人是吸收淀粉类非常好的体质,消化功能好;3.春节期间怎么吃啊?
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应该每个人的体质不一样吧,我也有平台期的,去到第二段时候减了很久才轻一点点!
那时候是封穴了,主要米饭和肉不一起吃,keep住了,体重木有增加!!
2013/04/14回复
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