周baby妈妈
周baby妈妈楼是啊 可以自己瘦身是再好不过了，不过我现在基本没有自己的私人时间
你这个方法成绩觉得在怎么样 我没正式练过瑜伽呢
17号起起正式减肥，会将每天的进展记录下来（保证100%真实），或许可以用曾经的专业给同困扰的人群一些参考。同时也为监督自己坚持下来。在这一个月可能有些地方要稍微怠慢一些客户的地方还请体谅。隔一段时间会拍照一次，但是目前还不够胆放上来。如果这次减肥可以成功我将把所有相片晒出来。
本贴是17号开始减肥的，以下是2013年5月23号补充的内容
另外我身高165，体型诊断里面是属于超大骨架型，手腕最细地方围度是17.5厘米，大家可以自测一下，排除身体因素外，手腕围度越小体重越好减，反之
昨天还在和同事说笑，我16岁后的体重怎就没试过2位数呢？呵呵 所以我的要求不高。我的体型也不可能减太快，初步目标是一个月10斤，3个月终极目标是30斤，之后保持就可以
抓住青春的尾巴，趁着鱼尾纹还没爬上脸，好好的收拾下自己。
我应该属于早恋吧，19岁恋爱，23岁结婚,25岁生女儿。早恋的对象也是现在的老公。过于平稳的感情经历让自己对形象方面失去动力。现在最大的减肥动力反倒是女儿给我的，女儿4岁了，知道爱美了，远了不说，就说现在吧，希望能减少和女儿的代沟，有一天参加女儿的家长会，自己的妈妈能让自己在同学间得到赞扬，这与攀比无关哦……
另外对于有些MM说可能是广告贴的事， 我是有尝试公司的一些产品辅助减肥。但是我保证所我的整个减肥过程记录都是百分百真实的。写这个贴最主要的原因，是我需要一些动力和监督让我坚持下来，我也相信真诚和真实是最重要的。因为我基本没运动，以前试过不用公司产品辅助，非常注意饮食最多也只能不再长肉，但是下称就非常难，这样的坚持会让我没有信心继续。
为了避免广告贴的嫌疑，大家不需要问我吃的什么东西，因为没减重成功前也不会说出来是什么，拜托大家了。如果我这次坚持效果不错的话，你们也完全可以用我的饮食和心得方法加上自己的运动的。因为我辅助的东西就是弥补懒人（声明：本人不懒，只是真不喜欢运动）在减肥过程中的运动不足的
坚持！到目前5天了，减了4斤了，不过我想后期效果应该没这么快的，一个月我想最好控制在10斤内。整体感觉还可以，嘴巴管住了，没有任何心跳、失眠等，总之只要不影响我的正常工作和生活我想坚持下去应该是可能的！ 各位战友，加油哦❀
~~~~~~~~~~~~下面是6月20号的照片，10斤多点，还是算满意的，继续坚持一个月~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
酸奶妹霖霖
岚岚MaMa
原来又是广告！！
peipeima2007
锦绣壮乡
hxjkk
