幸福奔跑需要学习楼主精神 我也该减肥了
（又达到一个目标110了，希望今年内再减5斤！）立帖减肥，现在139斤，目标100斤.
14094149时尚扮靓
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贝贝林楼43楼nv0215:
好吧，我孕前108（当时备孕刻意吃胖了），生完小朋友115，结果做完月子涨到了135（都是汤水惹的祸）。现在已经恢复到98了
查看原文厉害！请问你花了多长时间，用什么方法减的？跟大家分享一下吧！
2013/07/01回复
贝贝林楼47楼147686576:
还在喂奶的话，就难点了。毕竟要保证BB的口粮。我两个宝宝都是断奶后才开始减肥，主要也是靠瑜伽和郑多燕。加油吧，美妈。
查看原文谢谢！断奶之后可用的方法可能更多吧，但是我想至少喂到1岁，又实在不想拖着这样肥胖的身体熬到那时候。什么衣服都穿不下只能穿怀孕时的衣服，这滋味真不好受！
7所以还是先通过运动能瘦多少算多少吧！
7所以还是先通过运动能瘦多少算多少吧！2013/07/01回复
14768657648楼谢谢！断奶之后可用的方法可能更多吧，但是我想至少喂到1岁，又实在不想拖着这样肥胖的身体熬到那时候。 ...
2013/07/01回复
向小猫学习49楼先说说基本情况：怀孕前100斤，生孩子时142斤，坐完月子139斤（悲催啊！都是月嫂的月子餐害的，当时为了催 ...
2013/07/01回复
向小猫学习50楼萌查查:
跟楼主一样，孕前105，产前145，出月子130，后来母乳喂养半年后也曾一度降到过108，可是后来胡吃瞎喝的过了个年就120了，减了3个月（其实算不上减，就是没有再吃超市的薯片巧克力饼干这些零食的），现在113，唉吃的时候那么爽，这瘦一斤咋就这么难啊！我的目标还是回到105！
查看原文握个手，我也是，一样啊，
2013/07/01回复
紫薯07929贝贝林楼52楼凯旋小恶魔:
我要和你一起加油，我也要减，如果你有什么好的办法，一定要在妈网上共享哟。
查看原文好！一起加油！最新情况和每日餐单我都会每天更新。你现在也是运动减肥吗？要从多少斤减到多少斤呀？
2013/07/01回复
贝贝林楼53楼平dkabt:
减肥好难，喝水都胖。肚子饿的时候怎么办啊
查看原文我觉得靠饿瘦的话一旦瘦了就会狂吃，所以很容易反弹。至少也要吃7分饱吧？我一般都吃8、9分饱，有时候还吃10分饱呢！我觉得人总是吃得越少越嘴馋，吃饱了反而不会总想着吃。我的方法是总量不变，尽量少吃多餐，这样就没那么容易胖。
2013/07/01回复
淘气的树里
芦苇
，正在努力减重重
心蓝蓝
宛宛妈妈
niko112
周恩贤
