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借妈网记录一下我的减肥过程

218721时尚扮靓

我,刚上几个月班,孩子已经上幼儿园了,全职太太的时候吃得多,运动少。所以163的身高,以前106都还好。生完孩子,体重就有了120。这是一个恐怖的数字。所以趁现在不上班,真的要好好减肥了。反正老公也不愿意生多一个孩子,是时候减肥了。肚腩大得让人误以为我又怀第二胎了!今天开始,早餐要吃牛奶加黄瓜,中午也吃米饭。晚上拒绝吃东西。晚餐就吃水果,番茄瘦腹。加半小时呼啦圈,半小时仰卧起坐。嗯,就这样试试。
2013/07/25
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1984月1984月沙发
智豪妈咪:
你就吹吧!我什么都不相信!只相信天然减肥,就是少吃多运动!
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我也是少吃加运动的,减了十斤多了,好像平台了,不好减了,我比你胖呀,现在还120多斤呢,真气人,老公还不支持我
2013/07/26回复
1984月:
妈圈上太多广告了,还有好多骗子
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是啊。没办法啦。自己小心一点咯。
2013/07/26回复
1984月:
我也是少吃加运动的,减了十斤多了,好像平台了,不好减了,我比你胖呀,现在还120多斤呢,真气人,老公还不支持我
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呵呵,反正我觉得太肥也不好。我是不想让自己重过120。上了120以后想减都不容易啊!虽然我老公也不同意我减肥,可是真的受不了别人的眼光。而且衣服也不好买啊。反正减肥贵在坚持,只要坚持,就有奇迹出现。
2013/07/26回复
我,刚上几个月班,孩子已经上幼儿园了,全职太太的时候吃得多,运动少。所以163的身高,以前106都还好。生 ...
楼主可以上点图哦,想想网友们都看到你现在的样子啦,三个月后还是这样的话对不住大家!这样也激励监督着自己呀~~
2013/07/26回复
袁紫衣:
楼主可以上点图哦,想想网友们都看到你现在的样子啦,三个月后还是这样的话对不住大家!这样也激励监督着自己呀~~
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其实我身体不算明显肥胖,就是肚腩比较大,一般人看不出我有120。呵呵,丑人不敢现身啊。
2013/07/26回复
我半个月减了15斤,去美容院减的,节食+按摩,这个过程比较艰辛。
2013/07/26回复
楼主可以上点图哦,想想网友们都看到你现在的样子啦,三个月后还是这样的话对不住大家!这样也激励监督着自 ...
扮靓版的小编,我在呼叫你!是你么,是你么,是你么..........
2013/07/26回复
扮靓版的小编,我在呼叫你!是你么,是你么,是你么..........
小编知错了版主呼叫转移了~
2013/07/26回复
我,刚上几个月班,孩子已经上幼儿园了,全职太太的时候吃得多,运动少。所以163的身高,以前106都还好。生 ...
亲,不想上全身照,可以拍手臂或大腿的照片,再加量尺度量;拍照片记录能看到前后的对比照。加油了,呵呵!
2013/07/26回复
kikyhuang:
亲,不想上全身照,可以拍手臂或大腿的照片,再加量尺度量;拍照片记录能看到前后的对比照。加油了,呵呵!
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好的。明天上图,谢谢鼓励啊。
2013/07/27回复

献丑啦!真是好肥啊!惨不忍睹形容不为过。
2013/07/27回复
genixcygenixcy13楼
飘零雪 路过 帮 顶一下!!!
2013/07/27回复
美妈的肚子比我的肚子还是好多了,我的肚子超级大,还有西瓜纹。我自己减肥减了三个月,体重减了7斤,腰围从84减到72,肚围从96减到现在84。用精油自己在家里按摩,也不懂什么技术,就自己瞎按摩。现在是腰细了,肚子虽然也小了,但是小肚子更突出了。现在就是肚脐下二个大拳头的硬肉,好难减的。腰现在还挺细的,小肚子大,典型的梨形身材。减肥继续进行中。。我还是很少运动,就是晚上吃的少了,六点半后不再吃东西。
2013/07/27回复
加油呀,美妈,我觉得肚子好难减呀,我减了二十天了,也瘦了几斤,关键还是要管住嘴。肉类的你不要一下子不吃,因为节食太严重,到时正常饮食很快会反弹的。肉类放在中午吃就好,你可以吃点鱼啦,青菜可以多少,少油少盐,我们多交流经验哈。一起减减减。
2013/08/01回复
不知道为什么晚上我很少吃,还坚持去游泳了,不知道为什么还肥了,真的感觉好辛苦啊,希望自己能瘦,现在我的减肥餐就是多吃鱼和青菜多运动!
2013/08/01回复
减到多少了?
2013/10/12回复
(,. (*拿分走人℃_.o.`)
2013/10/13回复
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