玲珑家常菜谱--海石花
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海石花加适量水煮出汤,冷却后结成冻,用工具刮出丝状。
浇上糖水,冰水,蜂蜜,练奶,或放点水果,也可以是自己喜欢的坚果仁,任意的搭配都可以很美味。
炎炎夏日,吃上一碗清凉爽口的海石花,感觉特别的舒适。
海石花既可清热解暑,还有排毒养颜、润肠的功效!
材料:海石花50G,清水适量,醋
做法如下:
1/海石花洗干净捞出放入锅中,加入5碗水,煮沸。
2/倒入一调羹白醋,盖上锅盖,调慢火继续炖上半个小时。
附图1-4
3/用过滤网把汁跟原料分开装入碗中,静放2小时即可成果冻状。
附图5-6
4/把海石花刨好装碗,淋上自己喜欢的调料即可食用。
附图7-8
PS:煮过的海石花可以反复做多一次。
第二次的水量要减少,大概1碗半到2碗水水左右。
2013/09/12