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郑多燕.figurerobics.Figure.Dance.avi
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郑多燕那个减肥操我有练过，但是没有坚持呢！不过每次一做完整组就很出好多汗，楼主坚持做肯定可以瘦的，不过楼主真的不胖啊！

还是坚持运动的好，没想过要吃药物达到减肥效果呢~

以前见过一个送快递的，几个月不见他瘦了好多，后来我还特意问他了，他也是喝的奶昔

这些小知识不容忽视的

没兴趣哦

收了，谢谢分享

tr90 是神马？

我也跳过一段时间没有办法坚持总是被打乱计划，不过我觉得跳完人很舒服

tr90是什么东东啊

奶昔，减肥的不过我没尝试过哦，我觉得还是运动减肥最好

楼主，我也157高，不过108斤重啊，估计最近因为胃口好有110斤了。但我的腰围跟你一样是75CM啊。

你量的哪，我量的是肚脐眼的位置哦

是，就是这个位置。不过可能跟我天天运动也有关系吧