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打算运动健身了，郑多燕健身操

266118时尚扮靓

胭脂红了胭脂红了只看楼主
说胖也不算胖，说瘦吧也不瘦，几年没运动了，现在开始动起来吧！希望能坚持下去，开始半个月每天半个小时。
记录一下目前身高：157cm，体重：50kg
                      腰围：75cm

如果有经验的前辈也可来说说，怎样曲线能更美呢？
2013/10/10
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胭脂红了胭脂红了楼沙发
:
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还是坚持运动的好，没想过要吃药物达到减肥效果呢~
2013/10/19回复
胭脂红了胭脂红了楼板凳
:
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以前见过一个送快递的，几个月不见他瘦了好多，后来我还特意问他了，他也是喝的奶昔
2013/10/19回复
mhcintosamhcintosa4楼
这些小知识不容忽视的
2013/10/19回复
胭脂红了胭脂红了楼5楼
2013/10/20回复
lcq05lcq056楼
收了，谢谢分享
2013/10/21回复
xugegexugege7楼
tr90 是神马？
2013/10/21回复
M.P.STUDIOM.P.STUDIO8楼
我也跳过一段时间没有办法坚持总是被打乱计划，不过我觉得跳完人很舒服
2013/10/22回复
茜茜茜茜9楼
tr90是什么东东啊
2013/10/22回复
胭脂红了胭脂红了楼10楼
茜茜:
tr90是什么东东啊
查看原文
奶昔，减肥的不过我没尝试过哦，我觉得还是运动减肥最好
2013/10/22回复
嘻哈兔嘻哈兔11楼
楼主，我也157高，不过108斤重啊，估计最近因为胃口好有110斤了。但我的腰围跟你一样是75CM啊。
2013/10/23回复
胭脂红了胭脂红了楼12楼
嘻哈兔:
楼主，我也157高，不过108斤重啊，估计最近因为胃口好有110斤了。但我的腰围跟你一样是75CM啊。
查看原文
你量的哪，我量的是肚脐眼的位置哦
2013/10/23回复
嘻哈兔嘻哈兔13楼
是，就是这个位置。不过可能跟我天天运动也有关系吧
2013/10/23回复
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