呵呵,我特别喜欢旅游的
开胃菜---果醋茄汁酸甜骨(免炸简易版)
21695155美食&下厨
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午后红茶。:
鉴于很多朋友说上次做的[酸甜糖醋排骨]那酱料太难配了,而且需要下油锅炸步骤太多~今天试做一个免炸 酱汁也易调的果醋茄汁酸甜骨,大人小孩都会喜欢哦~果醋茄汁酸甜骨[图片]材料:排骨、姜、蒜、青瓜。调料:苹果醋、茄汁、盐、生抽、糖、生粉。做法:1、排骨砍小块放入清水泡出血水(至少泡个20分钟吧), 洗净后沥干水放入盐、生抽、糖、生粉、蒜、姜丝抓均匀, 边抓边加小小清水,直至排骨有点粘粘状,再放些油抓均匀。 (至少得腌10分钟)[图片]这次的酱汁灰常易买到易调哦青瓜增加色相外脆脆酸甜的很好吃~[图片]2、将腌好的排骨放入平底锅先煎一下(平时炒菜的油量即可)[图片]两面都要煎哦[图片]3、煎至6、7成熟加入苹果醋(下图的量)[图片]4、加入3匙茄汁5匙清水煮开(平时的瓦匙),直至排骨熟透,试一下味(加盐还是加糖加茄汁的按各自口味哈)[图片]5、倒入青瓜粒翻炒几下,打个薄芡就可上碟了。[图片]6、成品[图片]卖相不比糖醋排骨差哦,排骨酸酸甜甜肉也嫩嫩的~青瓜脆脆酸甜的~好味![图片]同样方法处理的排骨用来蒸芋头也是不错的哦![图片]喜欢惹味点的仲可以加入豆豉同辣椒圈架哦[图片]
查看原文开胃哦!宝妈是用电磁炉煮的吗?
2013/10/21回复
睇见都觉得好好味啊 应该可以YA多一碗饭噶...
2013/10/21回复

哇!就喜欢又简单又美味的东东!学习啦!

我想问你的不粘锅什么牌子。。正想换一个这样的