本帖最后由 田田mom 于 2013-10-29 14:41 编辑 正式说之前，我想先给所有的准妈妈新妈妈竖立一个信心，就是：无论你是A杯还是D杯，无论高矮胖瘦，只要不是身体有什么重大疾病的，你一定能做到纯母乳，只要坚定信心，一定能成功。推荐大家看看国际母乳协会的小册子和小巫的书《让孩子做主》，LZ是出了月子才看的，受益非浅。总结一下纯母乳的几个要点：1、营养跟得上（这点我觉得现在大家都能做到，需要说一下的就是不一定要大鱼大肉才算好，蔬菜什么的也很重要，要做好营养均衡）2、心情要好（产后很容易抑郁的，这点LZ在生产之前就和老公提前打了招呼，大概意思就是到时候LZ心情可能会起伏不定，这点是产后激素下降导致的，不怪LZ，你到时候要让着我点什么的，LZ发现婆婆来伺候月子的产妇很容易心情不好，这点大家要和老公多沟通，至少让老公站在你这一边）3、多吸吮（这个后面LZ会重点说）

本帖最后由 田田mom 于 2013-10-29 15:27 编辑 突然想补充一下LZ在月子里吃过或喝过的各种帮助下奶的食物，就放在这一楼吧1、牛鼻子汤，通乳师给熬的，喝了三天吧，据说可以把乳腺增粗，有没有效果这个怎么说呢，我是没什么感觉，但我看网上不少人都说好用2、鸡汤，为了喝公鸡汤还是母鸡汤我家有两亲戚因为意见不同还差点没打起来，这个LZ特意百度了一下，应该是公鸡汤，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。后来听群里妈妈们说他们喝老母鸡汤，结果悲催的回奶了。3、酒酿鸡蛋，这个LZ生之前就爱吃，坐月子时也没少喝了，但是能不能帮助下奶，好像没有什么特别的效果4、黄油+红糖，这个黄油是指纯牛奶里提炼出来的黄油，加上红糖用开水冲，听说能下奶，但是LZ拧着鼻子喝了，觉得效果也不大

好温馨啊 ！看完后觉得自己没给儿子断奶是做了件多么明智的事情。儿子现在17个月了 一日三餐吃的很好 由于上班 只有晚上回家吃奶 也是他想起来就来找我吃玩高兴了也就忘记了 但睡觉时得吸两口才能入睡 。确实觉得宝宝从出生到现在喂奶是拉扯着我们母子之间的一根线。也是最好的亲子游戏！ 想必断奶后我还是会非常想念喂奶的时光的 这也是宝宝一生中重要的成长阶段！

怎么保持这么多奶？现在奶少了，一天都有时不够了，软软的，没涨的感觉了

请问什么是背奶?怎么背奶?

给我崔奶茶地址，

更完了哦美妈

我儿子5个半月了,现在晚上母乳,白天奶粉+米糊.
之前都坚持每天吸两次奶,但上班后奶水的确少了很多,后来就不吸了.

看了楼主的帖,反思一下.看来无论奶多还是奶少,我都要坚持吸.

能让孩子吃母乳吃到什么时候就什么时候.

不过我婆婆老说半年后没什么营养.还好,没让她带小孩.

孩子纯母乳时,我都是按需喂养,只要他张嘴想吃,我就给他吸.后来被人说多了,又说我上班后会辛苦老人家,无奈之下,又改成3-3.5小时一次.

现在很多上班的妈妈都会背奶的，我的奶比较多，所以也存起来了，留着备用呢。背奶就是把多余的奶存起来，用保鲜袋冷藏或者冷冻，冷藏的保质期是24小时，冷冻的保质期是半年的。

太强大了，28个月啊，是多么的不容易，鞠躬敬礼

这个我来看看。

很好的啊 这个 啊

转发的不错的这个

真是不简单啊。赞一个。想起我家的连一岁都没喂到，惭愧啊。

看看你的帖子

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