拔罐减肥,不轻反重,跪求建议~~ -

拔罐减肥,不轻反重,跪求建议~~

1587559时尚扮靓

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香蕉船呀船楼21楼

小鳄鱼01:

字太多了。难得看。但是想说的是。以前我也拔了火罐拔的时候减得快，停了以后那个肉肉就蹭蹭的回来了。你就是喝白开水都挡不住，看得心惊啊。在减的妈妈别批我。我是实话实说

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美女的这番话好打击我

这么夸张啊,

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼22楼

萧萧05:

受不了不让吃饭的减肥方法，不吃饭光吃肉会让人睡不着觉

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我也是啊,但是看着自己满身的肥肉实在是烦,只能忍了

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼23楼

芯瑷妈:

肉最好吃水煮的，不要炒最好是去皮，去肥肉的鸡肉，牛肉，鱼那些不要吃猪肉香蕉貌似也是比较多糖的一个月能瘦个2，3公斤就可以了

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谢谢美女的建议.我中午还真是吃炒瘦肉多,而且香蕉真的是不能吃.改成你所建议的鱼看看,

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼24楼

半支烟西西:

拔罐+节食+运动。

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我是拔罐加严格按餐单吃.还是有慢慢的瘦的

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼25楼

番禺晓敏:

不是拔火罐没效果。是这个餐单问题很大。一点都不科学。就算你现在成功减下来了。到时候恢复正常的饮食，还是会反弹的。减肥的最基本是健康饮食，晚上清淡点。还要配合适当的运动。

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谢谢美女的提醒,我也是胖的病急乱投医.先减下来看看怎么样吧

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼26楼

Charmy:

求增肥

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美女是想多么的打击我呀

据拔罐老师说吃香蕉是增肥的.你试着在晚上多吃香蕉看看

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼27楼

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美女说的是我非常赞同的,这是一种健康的塑身方法.就是时间比较长久.

2013/12/09回复

SK少儿英语28楼

这个不知道哦

听说拔罐之后体质会变差啊！

2013/12/09回复

eliefan29楼

一直在妈网潜水,关注减肥和服饰贴的是最多.吃货很喜欢美食,但目前在减肥中,所以目前看相关贴子都是一边看一 ...

楼主，少吃是一方面多动是另一方面啊，你想减得快少吃之于还得适量运动一下，出出汗才行，不能吃完就躺下，这样就算吃再少也减不了的。

2013/12/09回复

ritalai00130楼

我晚餐不吃米饭，只喝汤和吃菜，吃到8成饱；晚上跳绳，目前每次1500下。平时少吃零食。应该算是控制住了体重。

2013/12/09回复

catven52031楼

练瑜伽吧

2013/12/09回复

东昱宝妈32楼

少吃多运动。。。

2013/12/09回复

小鳄鱼0133楼

lucy彩虹:

真的吗，我也想拔啊！

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是真的。减完了以后我也不敢乱吃。但是使劲的涨。

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼34楼

SK少儿英语:

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不会吧

如果真这样得不偿失啊

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼35楼

eliefan:

楼主，少吃是一方面多动是另一方面啊，你想减得快少吃之于还得适量运动一下，出出汗才行，不能吃完就躺下，这样就算吃再少也减不了的。

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专门腾出时间去做运动可能性不大,因为我小孩才刚1岁,还不会走,每天下班回家要带小孩做家务给他洗澡什么的,经常忙完都11点了.不过我不会吃完马上坐下,中午吃完我会爬10层楼梯,站15分钟.我节食都比较久了,效果不大,所以才去拔的

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼36楼

ritalai001:

我晚餐不吃米饭，只喝汤和吃菜，吃到8成饱；晚上跳绳，目前每次1500下。平时少吃零食。应该算是控制住了体重。

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对,我觉得跳绳是个容易又实际的运动方式,赞一个

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼37楼

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2个月就变的苗条了,好厉害哦.

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼38楼

练瑜伽吧

这个建议应该不错

2013/12/09回复

香蕉船呀船楼39楼

小鳄鱼01:

是真的。减完了以后我也不敢乱吃。但是使劲的涨。

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那太郁闷了.我今天问了拔罐老师,她说封穴后不用跟现在一样按餐单,但要坚持有适量节食的习惯.吃7分饱,把高热量的尽量放中午吃.晚上吃清淡点,希望我能保持住吧

2013/12/09回复

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