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挑战人体极限!【终极减肥军团团长】沛熹MM亲身授学教你如何减掉54斤肥油!

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沛熹妈咪:


谢谢,现在我是减肥第二个月,有时反弹一斤,有时也降半斤,都在徘徊,没见到斤数下 ...
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人体的正常体重浮动是2.5-3KG。。所以你短时间有这么一个体重升跌幅是正常的啊,你要分别早上秤一次,晚上秤一次,连续记录半个月找到中位数
2014/04/29回复
沛熹妈咪:


我现在是早上起床后称的,晚上也慢跑45分钟,但是好像也没下降多少。 ...
查看原文
会增加或者减少,不一定的
2014/04/29回复
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