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减“肥肚子”日记

967844时尚扮靓

生完孩子后肚子一直呈现增大趋势,于是现在狠下心来开始减肚子。本人其他地方都不胖,就是肚子特别大,就像怀孕四个月了。看了很多人参加专门的减肥机构,我想用自己的方式来减掉。在妈网上记录下来,也是要求自己坚持。
   已经坚持了一周晨跑,这周开始郑多燕的健身操和跑步一起。只要坚持,我的肥肚子一定会没有。
  今天早晨,裹着保鲜膜跳郑多燕的健身操半小时,出汗很多。
  中午吃完饭后,散步了半小时。
2014/05/12
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scandyscandy沙发
请问包保鲜膜运动系咪效果会好D?
2014/07/04回复
scandy:
请问包保鲜膜运动系咪效果会好D?
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会有些效果,汗会出的多些。如果不裹的话,肚子部位很难出汗的。
2014/07/17回复
好久没来报道了,继续我的减肚子之旅。
由于这几天家务事比较多,开始早上裹着保鲜膜去买菜,买菜回来后就是一身汗。
从今天开始,上班开始穿薄款的束缚裤,看看效果。
2014/07/17回复
加油加油!
2014/07/17回复
用了一段时间束缚裤,效果不是很明显。还是跑步减肚子比较明显些。
2014/07/26回复
520丑丑520:
用肚脐贴可以减肚子,我生完小孩肚子大用了,现在都看不出生过小孩
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美妈,肚脐贴在哪可以购买?是什么成分?
2014/07/27回复
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