无名花木主料 | |
| 冬瓜：1.7元 1斤1.5元 | 地瓜（家里有的，用了2小个）算1元吧 |
蘑菇 4元 1斤8元 | 马玲薯 1.5元（1只） 1斤3元 |
白贝+花蛤（半斤3元） 1斤6元 | 鱼丸 （ 5元 ） 1斤25元 |
白菜 （1.5元） 1斤2元 | 金针菇 （1元） 1斤3元 |
27元1斤虾（买10元）+13元1斤濑尿虾（买8元）（先放盐蒜蓉奄） | 鸡（先放盐蒜蓉奄 ）7元 1斤15元 |
辅料 | 调味料家里有的，一样用一点折个5元吧。总数48.7元。 |
香菜 0.3元 跟冬瓜一起来买的搭个2元整数。 | 蒜蓉 |
盐 | 醋 |
味事达酱油 |
美味营养无水火锅的做法步骤
1. 第一步在锅底铺上一层冬瓜，白贝花蛤（因为这3样食材水分多）咱们是无水火锅所以把它放最底层。
2. 第二步把肉放在中间！往上依次摆食材！
3. 依次摆食材！是不是很漂亮？！
4. 盖上锅盖，先点中火看到有水蒸气了。转最小火（炉心）煮25分钟，美味就出锅了！在煮的过程中可以根据自己的口味调蘸料，因为有海鲜一定要放点姜！
无水火锅就是这么简单，只要放进去就行！味道好 好 好 鲜甜
月wfj
勒了个去
蚂蚁背上芝麻
monchhichibebe
小红叶子
蓝天sxl
半弦月
柯南
phoebe16
eddiewu3849
无名花木楼
小妞我来啦
怎么大家对虾价格那么怀疑呢！！！难道你们买的都很贵吗？贵也不会超过35元斤吧？？？
刘刘
我是妈妈妈妈
2014果妈323
