帖子详情

发帖了~关于减肥

1180876时尚扮靓

全部回帖
深蹲可以图解下吗,谢谢
你去优酷搜下,或者手机下载个瘦瘦,里面好多运动视频。
2014/08/22回复
受教;啊
2014/08/22回复
楼主的手臂真细,请问手臂怎样可以减肥变细?
2014/08/22回复
其实这篇是小小的一个分享,不太详细,是关于我维持体态身材的一些我自己的方法。
或者连假这几天放纵的吃 ...
楼主本身底子好,健身系锦上添花,,各位做左人地阿妈凑紧仔的散了吧,,
2014/08/22回复
反键的天使。.
2014/08/22回复
凡间的天使

刚刚错别字了
2014/08/22回复
确实不容易
2014/08/22回复
柯楠柯楠48楼
眼红楼主身材,就像20岁的美美!
2014/08/22回复
谢谢告知,我了近都跑步了,坚持了三天,也控制饮食,我吃,可是吃到有点饱就不吃了。可是就是没降体重,现 ...
把餐点分开6餐,每餐6成饱,慢食
2014/08/22回复
话说深蹲会伤膝盖吗?
走路都会伤膝盖。。。。。
2014/08/22回复
求科普,HITT是什么?
自己百度啦。。。。
2014/08/22回复
求科普,GYM是什么?还有请教达人,深蹲会伤膝盖吗?听说楼梯上得多都会伤膝盖。 ...
GYM是健身的英文
2014/08/22回复
去健身房的话,你的孩子谁带啊?我要带孩子,去不了健身房,只能在家跳郑多燕{xiguamamaq ...
我时常带埋去,他去拳击那里打沙包,我做我自己的
2014/08/22回复
美女天生好架子,不要浪费了,估计还没孩子吧?我们这种下班休息都献给孩子的银儿,没时间健身~~也坚持不了 ...
我有孩子,但我有时间GYM。。。其实是坚持问题
2014/08/22回复
其实这篇是小小的一个分享,不太详细,是关于我维持体态身材的一些我自己的方法。
或者连假这几天放纵的吃 ...
真心觉得楼主运动时的样子(妆容)比头像靓好多好多好多。。。
2014/08/22回复
想知道怎么减掉肚腩
2014/08/22回复
求科普,HITT是什么?
应该系HIIT吧,High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法,简称HIIT
2014/08/22回复
lianawang 发表于 2014-08-22 14:39
求科普,HITT是什么?应该系HIIT吧,High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法,简称HIIT..
2014/08/22回复
12ppp1212ppp1259楼
漂亮,楼主有多高啊
2014/08/22回复
你不要以为体重没掉就是没效~说得好,围度更加重要,不要节食真的不好。都来运动减肥吧。
2014/08/22回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

分享我的产后减肥心得~

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

请MM们来818哪些菜助减肥?怎么吃减肥?

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

中午跟老公女儿外出吃顿便饭,简单又满足

还是喜欢吃馒头拌老干妈

免费赠送学X思四年级勤思班课本

一次难忘的惠州之旅

灶台清洁小妙招 告别顽固油垢

心定则事成

忙碌周末搭鸡舍,田园生活又进一步

查看更多热点 >

回帖