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【懒人食谱】侄子挚爱清蒸罗非鱼

452119美食&下厨

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        鱼本来就很有益的食物,消化也容易,侄子暑假来了我家做客,他说天天一定要蒸鱼给我吃!白苍、鲈鱼等等都蒸过给他吃,还是最喜欢罗非鱼。(这个鱼便宜啊!)       鱼在市场买回来已经处理好了,回家只是洗干净,看看还没有鱼鳞没有刮好就OK。不用太费时间!



把鱼洗干净,用适量盐涂满去腌制一下下,不用太多。



切适量的姜丝,放在鱼上面,然后烧一锅水,沸腾了把鱼放进去蒸8分钟。等待........等待的时候切适量的葱花。
鱼蒸熟了,把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面,烧一勺油,交在鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。



这个鱼就做好了!不费时间,小孩子爱吃!
材料:
罗非鱼一条(大概一斤半)、姜丝、葱花、酱油、花生油、盐。
做法:
1、把鱼洗干净,用适量盐涂满去腌制一下下,不用太多。
2、切适量的姜丝,放在鱼上面;然后放进蒸锅,蒸8分钟。
3、把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面,烧一勺油,交在鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。
2014/08/26
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小雯and梓梓:
        鱼本来就很有益的食物,消化也容易,侄子暑假来了我家做客,他说天天一定要蒸鱼给我吃!白苍、鲈鱼等等都蒸过给他吃,还是最喜欢罗非鱼。(这个鱼便宜啊!)       鱼在市场买回来已经处理好了,回家只是洗干净,看看还没有鱼鳞没有刮好就OK。不用太费时间![图片]把鱼洗干净,用适量盐涂满去腌制一下下,不用太多。[图片]切适量的姜丝,放在鱼上面,然后烧一锅水,沸腾了把鱼放进去蒸8分钟。等待........等待的时候切适量的葱花。鱼蒸熟了,把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面,烧一勺油,交在鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。[图片]这个鱼就做好了!不费时间,小孩子爱吃!材料:罗非鱼一条(大概一斤半)、姜丝、葱花、酱油、花生油、盐。做法:1、把鱼洗干净,用适量盐涂满去腌制一下下,不用太多。2、切适量的姜丝,放在鱼上面;然后放进蒸锅,蒸8分钟。3、把鱼汁倒掉。把葱花铺在鱼上面,烧一勺油,交在鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。
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就是喜欢这种简单的东西
2014/08/26回复
2014/08/26回复
谢谢!其实蒸鱼很简单,味道不错,健康~!
2014/08/26回复
炬诗妈咪:
我对仔女也喜欢罗非鱼  该信息来自[广妈Android客户端]
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太阳鱼也不错,我女儿最喜欢太阳鱼
2014/08/26回复
简单美味,我也经常整比我女食
2014/08/26回复
最爱不不猪:
简单美味,我也经常整比我女食
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谢谢!美妈~
2014/08/26回复
清蒸鱼味道好吃
2014/08/26回复
冬天飘雪8:
清蒸鱼味道好吃
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同意!我比较喜欢蒸鱼,味道原汁原味
2014/08/27回复
yan99yan9910楼
我也是这样蒸鱼滴。
2014/08/27回复
下次拿点酒涂一下鱼身,不放姜,试试
2014/08/27回复
我喜欢红烧
2014/08/27回复
好吃,我也是超爱吃鱼
2014/08/27回复
冬天飘雪8:
清蒸鱼味道好吃
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原汁原味啊~蒸鱼
2014/08/28回复
yan99:
我也是这样蒸鱼滴。
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这个不错啊!
2014/08/28回复
阿鱼妈妈:
下次拿点酒涂一下鱼身,不放姜,试试
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好的~看看~~!
2014/08/28回复
小沛怡:
我喜欢红烧
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懒人比赛,快捷简单的菜式~!
2014/08/28回复
jun仔仔妈妈:
好吃,我也是超爱吃鱼
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鱼好吃啊~
2014/08/28回复
FINFINFINFIN19楼
我来偷师的
2014/08/28回复
2014/08/29回复
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