午后红茶。25分钟的快手出品---菜心粒鱼尾骨腩粥
天时暑热没什么胃口，想吃口粥水又怕花时间？
不怕！今天茶茶教你25分钟就能吃上美味的菜心粒骨腩粥啦！
材料：泰国香米（比较绵哦）、鱼尾、骨腩、鱼片、菜心粒、葱花。
小Tips：（必备神器）搅拌机！打米时不能打太久哦，不然没有米粒感。
做法：
1、取小奶锅注入3、4碗水大火煮开；
2、烧水期间把米淘干净后用搅拌器（加少许水哟）打十几秒（是十几不是几十哦），这时米如下图（左一）；
3、水开后倒入磨碎了的米碎和米水（注意：这个时候必须不停的搞动务求令米糊与开水溶合，小心糊底！）；
4、搞动大概一分钟就用中火煲（小心溢出，可不上盖，下图3大概是全程第6、7分钟后的样子）；
5、这个时候备鱼切菜：砍鱼切片后加盐、糖、生粉、油、姜腌；菜心洗净后切粒。
6、下图4（12分钟后的样子）这时可用慢火了；下图5（18分钟后的样子）。
7、煲至17/18分时粥底已经绵绵的了，这时加入骨腩用大火滚开，大约一两分钟后加入菜心粒和鱼片，加点盐调味洒上葱花就基本OK的了。
PS：真的不超25分钟就能吃上美味的鱼粥洛~
骨腩、鱼片和菜的处理：骨腩、鱼片加入盐、糖、生粉和油腌制；菜心洗净切粒。
完成大概就是22~23分钟的事情！
哇~开动洛！很绵很鲜甜的骨腩粥哦！
午后红茶。楼
伊丽莎白医院
009561170400
大玥玥
jun仔仔妈妈
渴望幸福的家庭
空中的流星
kiwi_mama
都有优胜的地方
may.wong
shen_easy
菲裳天使
