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[懒人食谱]---花生虾仁青瓜粒煎蛋+惹味紫苏炒花甲(花甲快速吐泥妙招)

958828美食&下厨

花生虾仁青瓜粒煎蛋



虾仁炒蛋有点斋?
加点青瓜粒和脆花生米怎样?


材料:脆花生米、虾仁、青瓜粒、土鸡蛋。

做法:
热油锅先炒熟青瓜和虾仁(大约2、3分钟),倒入打散的蛋液(加少许盐哦),待蛋液半熟状加入脆花生米,反转或翻炒数十秒即可。

完成需时小于5分钟!

小Tips:
1、脆花生米可在超市购买或自己制:将花生米入锅加少许油慢火烘烤至脆身盛起稍放凉,洒些盐拌均匀入密封瓶储存。
2、要是用冰鲜虾仁必须完全解冻哦。



简单易做清新又香口!



惹味紫苏炒花甲
夏天特爱紫苏做菜,家里的紫苏都快给摘光光了~



吃花甲很怕吃到吐不净的泥味?
不怕!茶茶教大家一个方法可以令花甲快速地把泥吐干净哦!很简单!

1、准备一个不锈钢兜和一只能盖上的碟子;
2、把花甲放兜里加点水然后盖好碟子成密封状(如下中间图示),拿起来上下的摇晃;
3、重复几次步骤“2”花甲便把泥巴吐清了。




惹味紫苏炒花甲
材料:花甲、紫苏、姜、蒜蓉、葱花。
做法:
1、按上述方法把花甲清洗干净备用;
2、备酱汁:清水+盐+糖+生抽+生粉;
3、(大火)热油锅爆香姜蒜,倒入花甲翻炒1、2分钟(此时花甲呈半开状);
4、下酱汁大火焖煮2分钟,加入紫苏焖煮1、2分钟即可起碟。
5、洒上葱花OK~
所需时间为5、6分钟!
小Tips:
1、火候必须用大火哦(很有大排档feel呢哈哈);
2、香料紫苏起碟前1、2分钟下是最能保证香味哦!

2014/08/26
全部回帖
这个洗花甲的方法太好用啦。我平时都是开水将它煮得开壳了,一个个挤里面脏的东西,再炒,麻烦得不行,现有新法宝啦,可以想吃就吃啦,不怕麻烦喽。哈哈哈。
这些菜都挺适合小朋友的说,回头试试给小朋友做做,看吃不吃。
2014/09/04回复
开心PK难过:
这个洗花甲的方法太好用啦。我平时都是开水将它煮得开壳了,一个个挤里面脏的东西,再炒,麻烦得不行,现有新法宝啦,可以想吃就吃啦,不怕麻烦喽。哈哈哈。这些菜都挺适合小朋友的说,回头试试给小朋友做做,看吃不吃。
查看原文
是呀,按这方法摇几次就洗干净了。
2014/09/04回复
个炒蛋颜色好吸引哦
2014/09/05回复
包包妹DE妈妈:
个炒蛋颜色好吸引哦
查看原文
用土鸡蛋炒的哦,色特别黄身。
2014/09/05回复
水中放盐可以令花甲吐泥
2014/09/09回复
lynn.y/亲亲:
水中放盐可以令花甲吐泥
查看原文
这是令花甲快速吐泥妙招,有足够时间当然可以用水里加盐法。
2014/09/10回复
2014/09/10回复
2014/09/10回复
吾敢直接炒花甲啊,都系要出过水先得啊,怕有沙啊
2014/09/10回复
花生虾仁青瓜粒煎蛋
正啊,仔仔最钟意吃了,紫苏好好味。
2014/09/10回复
午后红茶。:
这是令花甲快速吐泥妙招,有足够时间当然可以用水里加盐法。
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泡半个小时就可以了
2014/09/11回复
现代灰姑娘:
洗花甲方法好正啊,这样可以洗得完全没泥吗
查看原文
基本上无乜泥了,你摇过就知了,那兜里的水都是黑黑的,惊觉外出吃花甲好脏呀。
2014/09/15回复
第一款未试过,明晚试下。MM的好多个菜式我都试过了,哈哈~~
2014/09/15回复
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