帖子详情

[懒人食谱](5分钟补血靓汤)每月补一补女人不易老---猪肝杞子汤

1096453美食&下厨

话说只要捉紧在干净后7至14天内适当地进补脸色便会红粉绯绯容颜不易老
反正就是吃呀喝呀的试试无防嘛~
燕窝花胶昂贵了点,阿胶什么的嫌药味重,那么来个猪肝杞子汤吧!


猪肝杞子汤



茶茶这里管猪肝叫猪润
猪润卖的很便宜的哦,一个人饮用的话买3、4元就够了。
做这个汤时间不长,几分钟就煮好的!


材料:猪肝(3元)、姜丝、杞子、白酒。

做法:
1、先把猪肝切片冲洗干净(留意小TIPS)
2、冲洗完毕后加入白酒、姜丝、盐、少少生粉和生抽腌制备用;
3、杞子冲洗一下用水泡着备用(一碗水);
4、热油锅把猪润两面煎透(1分半钟),把泡杞子的水连同杞子倒入锅内大火煮开下点盐调味即可(3分钟左右)。

TIPS:
1、猪润较为易熟,刚熟才会爽口,因此煮的时间自己衡量吧,如果只喝汤不吃润煮久点无所谓!
2、猪润脂肪高,肥胖人士少吃为秒!
3、关于猪肝的清洗:方法1:切片后浸泡换水法;方法2:切片后用流动水冲洗。
4、猪润有它独特的气味,有的人接受不了它的“腥”,可多放姜丝和白酒。




女人面色红润我钟意!嘻嘻~



猪肝蒸蛋也是不错哦呵~

2014/08/27
全部回帖
果断的收藏了,谢谢红茶的share
2014/08/28回复
黄狮奶黄狮奶板凳
好佬哇
谢谢夸奖啦,太言重了
2014/08/28回复
20051122小马哥:
果断的收藏了,谢谢红茶的share
查看原文
不客气~分享美食是件开心的事
2014/08/28回复
2014/08/28回复
2014/08/29回复
内脏补充铁元素,果几时来左铁元素流失太多。呢味汤几好。但我平时吾够胆食内脏,感觉毒素太多了。呢几时整左甜米酒。一样补血补身。
2014/08/29回复
红白黑:
内脏补充铁元素,果几时来左铁元素流失太多。呢味汤几好。但我平时吾够胆食内脏,感觉毒素太多了。呢几时整左甜米酒。一样补血补身。
查看原文
每月补4、5日就够了,每天换着吃嘛~
2014/08/29回复
猪润韭纪都唔错
2014/09/01回复
1122money:
猪润韭纪都唔错
查看原文
恩恩,茶也喜欢枸杞猪肝汤,配菠菜也是不错。
2014/09/01回复
话说只要捉紧在干净后7至14天内适当地进补脸色便会红粉绯绯容颜不易老
反正就是吃呀喝呀的试试无防嘛~
燕窝 ...
猪肝作用是排毒,不宜吃。
2014/09/01回复
011000339:
猪肝作用是排毒,不宜吃。
查看原文
在你如何冲洗啦,一般自家做的无问题,外出吃就麻麻地了!
2014/09/01回复
在列表里只看标题,看见喜欢的菜式就入来看,原来又系你,哈哈~
2014/09/15回复
我最中意饮汤了,但现在减肥中~哩个汤迟D先试,哈哈~
2014/09/15回复
我比较钟意饮红枣猪肝汤~觉得红枣补血d~
2014/09/15回复
猪猪.舜舜:
在列表里只看标题,看见喜欢的菜式就入来看,原来又系你,哈哈~
查看原文
近排比较勤力发贴子

减肥才要饮这个汤呢,补血,你不吃猪肝就行了。
2014/09/16回复
好怕吃猪肝,但是有中意猪肝汤
2014/09/16回复
鱼宝宝BEE:
好怕吃猪肝,但是有中意猪肝汤
查看原文
恩,通常茶也是要汤不要猪肝,偶尔会吃两三片。这汤对妇女很好。
2014/09/16回复
午后红茶。:
恩,通常茶也是要汤不要猪肝,偶尔会吃两三片。这汤对妇女很好。
查看原文
是啊,补血
2014/09/16回复
猜你喜欢

[转载]春季补血益气的10款粥

周末靓汤----花胶沙虫猪骨汤

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

中秋家宴我下厨,轻松奉上九大簋。有详细的做法啊~~

甜品---木瓜雪耳红枣杞子汤

调理脾胃的淮山汤,促进好孕的各种食物调理

热点推荐

京东自营买苹果手机 被爱回收坑惨了!

女儿打响抗痘大战 买了一堆外用药膏

康复治疗刷新我的新知 半个钟问诊600蚊

楼市全面放开 7区买房+1年社保可以入户

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

秋冬来补一补 干了这碗人参鸡汤

鲜嫩多汁的榄角蒸排骨 试过返寻味

每周一次的养发馆打卡,还是小包间

银联喜事多一元购 这次要蹲点抢券

番禺美食节值得冲 多了很多本地美食

悟空·西关游

海洋挖掘寻宝益智玩具避雷 智商税

查看更多热点 >

回帖