不错，这个真好

给楼主顶贴，支持楼主

希望楼主多多更新

你嫂子说的对，你先别急，再等多10天左右测试早早孕也不迟的会有好孕的！一起加油，再等等

我会尽量多多更新的，找些其它有关助孕的方法资料给大家做参考的，
自己暂时还没有来姨妈，我想等多10天左右才测早早孕，不过总感觉姨妈快来的预感
祈求姨妈不来，健康的宝宝来！8

听医生的话，如果一切都恢复了就可以放松点备孕，一起加油，宝宝一定会来的。8祝我们都早点好孕！

会的，我们都这么用心努力，很快大家都有好消息了，到时记得上来报喜哦！

恩，对，祝我们都好孕，到时谁先怀孕就先上来报喜

继续更新第9篇
年龄：30+
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查，因为之前我的老公是还没有急着要打算要宝宝的。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29日～最长39日。平均周期：32日
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
末次姨妈日：从2015年2月14日～2月21日经期7天左右干净【前次和上次周期都是29日】
2015年3月19日：姨妈还是没有驾到哦！请姨妈去放长假休息一年半以后再来上班也不迟哒！

因为我的月经周期不规律的原因，很担心是不是姨妈又推迟39周期才来？所以太早测试早早孕。也是白板，我会劝其它姐妹别紧张，其实自己每天都无法放松自己，紧张的要命······

之前总以为如果想怀孕只要不避孕就可以怀上，结果并不是这样的，现在才深深体会到怀孕不容易，还要担心宫外孕这个情况，所以找了相关资料并给所有备孕的姐妹们也一起参考，做好准备早点迎接健康宝宝。8

跳绳有效预防宫外孕发生

【转分享】研究发现：跳绳可防宫外孕

　　有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，绝少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。

　　宫外孕的95%以上都发生在输卵管。输卵管类似于血管，也有肌层、内膜、外膜，但其结构和功能要比血管复杂得多。管壁在激素和神经的双重作用下，有强收缩、有弱收缩、有阶段性蠕动收缩、有逆收缩。收缩功能和内皮细胞纤毛的摆动配合，不仅能够把卵子“接”到输卵管的受精点，把精子“请”来与之结合，还要把受精卵平平安安地“送”到子宫腔内着床、生长、发育。影响这些功能的因素很多。现代社会所出现和蔓延起来的人工流产、节育器、治疗操作不当等原因，造成输卵管炎症的机会、输卵管的结构和功能发生异常、输卵管把受精卵“送”不到子宫、在输卵管内就地着床、发育，形成输卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超声检查、及时发现、及早手术切除，实在是无可奈何的消极之举。跳绳可以预防宫外孕的认识，让妇幼保健工作者和广大育龄妇女眼前一亮。

　　在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。

　　跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用；相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激；可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。

　　此外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。

　　有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。

　　顺便提及，在精子进入体内的20个小时之内，最好不跳；为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外，尽可跳吧。

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧

嗯嗯 放轻松尽量。。完全放松好难 。。平时上班也不算忙 。。想出去玩又没假期。。

我能理解你的心情，我也是一样的心情，做点其它事会没那么紧张的，我只会说些安慰的话，但是自己却紧张得不了。9  还等一周就知道结果了。要是推迟来姨妈，就收拾心情准备下一轮备孕计划，我相信我们一定会好孕的！只是时间的问题。祝我们都怀上健康的宝宝，期待宝宝快点来8

一起努力加油

回复 mmskye 的帖子

当然好2 祝我们早日宫内都好孕！

你现在的月经周期还不准 吗

就前两个月周期29天相对来说比较准时，但是总体周期平均是32天的，所以还是属于不规律的吧！？以前都有过推迟7至10天才来姨妈的都有过 现在每天都准备随时迎接姨妈的来临。

要是没成功着床，倒是希望姨妈快点来，好准备下一轮备孕计划

前两天测过白板，YM又不来又测不出来，现在是着急啊

所以只有再等多一周再更新备孕日记。

我也会说安慰的话 哈哈 等你好消息 我也争取年中就中！！你也坚持记录

我现在不想吃中药了，吃得人有点晕晕的，想吐。。。停一阵先，看看有什么其他好的方法。

我想吃点燕窝，有没有人知道哪里买，质量好的。

大家好，可以试我的产品，对男女备孕绝对有帮助，有成功案例的，纯野生植物，无任何副作用的，本人及家人长期日常保健服用，每天当茶喝就可以发，慢慢调理身体，效果绝对有惊喜，如果你们试过的方法都不行的话，不妨可以试下我的产品嘛，多个渠道多个受孕成功机率，不是吗？我做这个不是为了利益才这么说，因为本人及身边也有朋友受这些方面的困扰，也知道当中的痛苦，现在我及我朋友的身体调理的不错，月经，内分泌方面都正常了。。

产品看签名，联系，谢谢。

恩，那么我们一起加油吧！v66