风88667不过，真心不容易，我作不到.
我的备孕日记，持续更新中
192135843准备怀孕
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求宫內好孕楼144楼文@琳BB:
我现在也是三十岁啊，之前也是寒宫又喜欢喝冻的饮料可乐。身体就不好了！那现在有了宝宝，又经常感冒了。对大人小孩都不好！明白不，我是说我后悔没有调理好身体，搞到现在免疫力差了，对宝宝也不好！
查看原文原来是这样，明白了，接你的好孕！希望我今年也能怀上健康宝宝，建议你要多走动，对身体会好的！
2015/03/29回复
1522978089有票150楼在别人赚小钱的时候你在赚大钱，在别人亏钱的时候你能保证不要亏钱，跟上我们脚步你就是后者绝对不会是前者，快进快出，那都不是事儿。1522978089
2015/03/30回复
nini123q151楼求宫內好孕:
你有调理什么吗？现在不痛经是好事，一起加油！祝我们都好孕！
8
查看原文8之前有调理，不过后来湿疹发作，看了一段时间中医。不过现在没有调理，懒了。
2015/03/30回复
mini红萝卜
文@琳BB153楼求宫內好孕:
原来是这样，明白了，接你的好孕！希望我今年也能怀上健康宝宝，建议你要多走动，对身体会好的！
查看原文好的，谢谢！我 现在都是多走动的，不过好快就累了！
2015/03/30回复
轼爱求宫內好孕楼155楼轼爱:
楼主真用心，我月经期比你晚一个星期，这个月也进入第二轮备孕，希望我们这次都好孕
查看原文大龄不认真不行哦，我要比年轻的备孕宝妈更努力才行，希望我们这个月都成功健康好孕！
2015/03/31回复
求宫內好孕楼156楼文@琳BB:
好的，谢谢！我 现在都是多走动的，不过好快就累了！
查看原文呵呵，我能理解，我也是平时少运动，一动下就累个不行
不过为了宝宝一定要努力才行，一说我现在又要开始运动才行，为了是防止宫外孕发生、为了怀个健康的宝宝着想。
不过为了宝宝一定要努力才行，一说我现在又要开始运动才行，为了是防止宫外孕发生、为了怀个健康的宝宝着想。2015/03/31回复
求宫內好孕楼158楼更新第14篇我的备孕点滴
年龄：30+
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查，因为之前还没打算要宝宝。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29日～最长39日。平均周期：33日
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
备孕点滴：以下是我的调理备孕方法，配合有成功经验的例子，家人一直在吹我生宝宝，很支持和鼓励我
新一轮末次姨妈日：从2015年3月21日9点左右～2015年3月27日晚走了【经期长度共7天】【这个月推迟6天周期是35日平均周期变成多一天33日】
大龄的烦恼啊！最让人担心不是顺产，剖腹产的话至少2年～3年才可以生第二胎，以免发生危险。高龄再等二三年真的是伤不起啊！昨晚做梦很想要第一胎就是怀个健聪明的儿子···
所以想怀男宝宝的配合饮食方法以下，就要多吃碱性食品
我在网上找了相关饮食方面的资料和大家分享
http://zhidao.baidu.com/question/7438572.html哪些属于碱性食品呢？
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、
奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥
鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、
草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然
绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用
时间为早上。
专家提醒：多吃碱性食物，有助于保持苗条的身材。因为碱性体质不容易堆积脂肪。
民间还流传了一个偏方：多吃酸性食物容易生女儿，多吃碱性食物容易生儿子。 科学家建议：儿童饮食要少摄入大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6～13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。 如何划分食物的酸碱性呢？ 食品按其元素成分，可分为碱性、中性和酸性食品三大类。 1含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。 强碱性食品有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品有：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品有：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 2含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。 科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 专家把脉二军大附属长海医院营养科主任、博士生导师蔡东联教授认为，英国科学家这个观点是正确的，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。 蔡教授介绍，食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性，含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。
年龄：30+
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查，因为之前还没打算要宝宝。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29日～最长39日。平均周期：33日
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
备孕点滴：以下是我的调理备孕方法，配合有成功经验的例子，家人一直在吹我生宝宝，很支持和鼓励我
新一轮末次姨妈日：从2015年3月21日9点左右～2015年3月27日晚走了【经期长度共7天】【这个月推迟6天周期是35日平均周期变成多一天33日】
大龄的烦恼啊！最让人担心不是顺产，剖腹产的话至少2年～3年才可以生第二胎，以免发生危险。高龄再等二三年真的是伤不起啊！昨晚做梦很想要第一胎就是怀个健聪明的儿子···
所以想怀男宝宝的配合饮食方法以下，就要多吃碱性食品
我在网上找了相关饮食方面的资料和大家分享
http://zhidao.baidu.com/question/7438572.html哪些属于碱性食品呢？
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、
奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥
鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、
草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然
绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用
时间为早上。
专家提醒：多吃碱性食物，有助于保持苗条的身材。因为碱性体质不容易堆积脂肪。
民间还流传了一个偏方：多吃酸性食物容易生女儿，多吃碱性食物容易生儿子。 科学家建议：儿童饮食要少摄入大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6～13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。 如何划分食物的酸碱性呢？ 食品按其元素成分，可分为碱性、中性和酸性食品三大类。 1含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。 强碱性食品有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品有：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品有：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 2含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。 科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 专家把脉二军大附属长海医院营养科主任、博士生导师蔡东联教授认为，英国科学家这个观点是正确的，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。 蔡教授介绍，食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性，含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。
2015/03/31回复
fishinsky159楼求宫內好孕:
年龄:30+属于高龄本人身体状况：痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天才来月经。没有去过孕前检查。结婚5年了，备孕第一胎。希望2015年生个喜羊羊！月经周期：最短29～最长39天检查是否怀孕的方法：早早孕备孕点滴：以下是我的调理方法，网上查来的，家人一直在吹我生宝宝，当然很支持和鼓励我我的第一篇备孕点滴：第一：生姜红糖水功效：暖宫、活血、治痛经、助孕，防治感冒作用我的备孕方法是在网上找到的有备孕成功经验：月经过后第二天煮*生姜红糖*水的可以做多一点然后装入瓶子放冰箱里每天早上喝时用一勺匙+开水连继喝6天。一定是要早上喝才有行哦，我也是听人家说不能晚上吃姜的。http://bbs.tianya.cn/post-912-31376-1.shtml 如果姐妺们月经量少的话，来之前和月经期都可以喝生姜红糖水（暖宫活血治痛经作用)2014年10月开始备孕失败了3次，都没有写备孕日记，这次是第四次必要开始认真写我的详细备孕日记。身体改善：备孕虽未成功，但从中我喝了生姜红糖水，月经没有推后了，现在这两个月周期都变成29天，虽然来月经还会有点小不舒服属于正常显现吧！但是比起我以前的痛经来说是好转了很多。很多人说月经周期正常离怀孕就近了，是不是？！呵～备孕必先调理好自己身体，相信自己一定会迎接宫内好孕！其实老安慰自己，每天都无法放松自己，好大压力，想要一个宝宝怎么这么难啊！总决备孕失败原因：第一次备孕吃了生姜红糖水+黑豆水+叶酸，找不到排卵日安排aa所以错过机会····红军又来了。第二次备孕吃了生姜红糖水+黑豆水+叶酸+备孕神机大姨吗【预测的时候老公工作忙，过了排卵以后才安排aa，结果红军杀到，哭哭，和老公吵了架】第三次备孕吃了生姜红糖水+黑豆水+叶酸+体温计测口舌+备孕神器【根据疯狂造人预测的排卵日前一天安排aa一次，结果周期29天情人节晚上红军还是杀到，这次特别的失望，在老公面前又哭了。】第四次备孕吃了生姜红糖水+黑豆水+叶酸+美国BOBO阴道助孕外用药因为没有用到要求的3粒+同时准备了体温计同一个时间测口舌量+排卵测纸同一个时间前两小时不喝水+早早孕测纸用晨尿+【至于备孕神器显示3月4日排卵日结果还是失败了温馨提醒：只可做参考，不能完全依赖的，个人经验，因试过以预测的排卵安排aa，备孕却没有一次即中的，比较适合周期正常的，我的周期不规律难以准确】排卵测纸的话第一次用不太会用看不懂，现在回想起强阳的日子3月10阳11日一天测了三次都是强阳拉丝特别长12日这三天白带特别多，还有排卵痛的感觉【再加上老公感冒吃药所以没法安排aa】以为姨妈快来了结果YM推迟到3月20日晚上来一点马上又没来了，3月21日早上9点左右YM正常量来了不痛经。因为今早起来时用晨尿测到一条印证实是没怀孕。所以收拾心情，迎接准备第五次备孕计划，这次我总决了经验，看到好多姐妹们都是白带拉丝的同时测排卵强阳这两三天安安排aa，怀孕机率高，下个月要多留意自己的白带拉丝症状很重要的一点。希望老公别再感冒了，不然我都要快疯掉了。第五次备孕用了生姜红糖水+黑豆水+叶酸+体温计同一个时间测口温+排卵测纸每天同一个时间前两小时不喝水+早早孕测纸用晨尿【这次用不到早早孕测纸，因为4月22日姨妈又不请而来】这次在排卵强阳和转弱时都有安排aa，难得老公没有感冒都没有怀孕，我已进入失落状态哭了一天，整整一天都没有说话。好打击都变得没自信了····我真的难以想像以后没有宝宝的日子。唉第六次备孕法生姜红糖水+黑豆水+叶酸+体温计+排卵测纸+黑豆糯米红糖粥体温升高时喝的因要一天两次，我吃早上和下午，晚上再吃就不能吃晚饭了所以没吃。宣布备孕又失败，这次哭不出来了，倒是开始冷静起来了······失败总感觉每次强阳透明白带拉丝时当天当晚都没有安排同房，总感觉我的安全期好多原来对我讲弱阳和没透明白带拉丝绝对安全期的。从备孕累积经验白带要透明拉丝7-15cm才是排卵日直前就要12小时安排aa这次很重要的，排卵直后的白带是卵白色白带粘性的比前天短一点，排卵过后就也卵白色白带但是变更短一样有粘性。新的周期再试试这个累积到的方法，希望能让我击中！南无阿弥陀佛！保佑一切顺顺利利！第七次备孕法黑豆水+叶酸+VE+体温计+黑豆糥米粥+生姜红糖水预定日YM前几天喝的，没有用排卵测纸，但是以之前的经验判断出自己的排卵期透明白带拉丝了，当晚也安排aa和隔两天再安排aa，结果还是失败很失望，超烦人的YM准时又来了，这次真的开始疑心了。可是还有5个月时间可以加油的，专家说在排卵日安排一年以上又没怀孕上的就一定要检查，虽然有点久，但是目前老公唉·说不通·只好目前再努力看看。第8次备孕又失败了，但是这次也没那么伤心了，因为在排卵前2-3天才安排一次aa而已，老公又感冒身体不怎么好的，精子也少不多怎么可能存活3天那么长哦，好吧！只好等姨妈走后，新的周期再继续加油加油！求老天爷别再让我老公感冒了，为何每次都是在排卵期才感冒啊？第9次备孕怎么还是失败，这个月老公幸好没有感冒了，也很配合安排3次aa，感觉也好好的，可是不通情的大姨妈还是在周期31天和上个月周期一样准时来了，我家不欢迎你再来，可是你还是来了，我做错了什么？我只想要个健康宝宝就这么难啊？！到底是什么原因没怀孕上？这次心里有点加重疑心病了，我不敢怪老公，因为他变了不少，以前的老公贪玩不懂关心是什么的一个男人但是我还是很爱他，愿意为爱的人生一个宝宝，所以我要再坚持自然受孕试试，还没有到一年时间，还不能说明什么，我也在开始边找广州那间名声好医院，一年备孕没成功一定会去做检查，目前对这些不了解所以要找相关资料。第10天还是失败，排卵期间安排2次aa，第三次想安排时，老公感冒又来了吃了药不能安排，唉，周期32天，9月30日姨妈日 下面的回复会继续更新我的备孕日记的该主题来自[广州妈妈iPhone客户端]
查看原文我觉得很奇怪，我老公总是也是总在排卵那几天感冒，安全期就好了，郁闷
2015/03/31回复
