不错，这个真好

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愿楼主早上当上美妈！
很认真的看了你五个半月的备孕日记，我是备二胎妈妈，32，去年备孕到现在仍没有怀上。我的经验简要的给你一些见解：1、测排卵强阳超过两天以上的是“黄素化”这样的卵子不会怀孕。2、也会出现一个月排两个卵或两个月才排一个卵。3、月经推迟七天或以上后来又来月经的，有可能自然流产了，优胜劣汰。4、早孕初期和月经初潮感觉非常接近，乳涨、下腹轻微坠痛、腰酸、胃口时好时坏。5、想怀孕放松心情最重要，不要太在意测验各项东西，造成精神压力。月经完后有能力一星期三次A或隔天A，A完后记得垫高保持两小时以上，有能力就倒立半小时更好！
       我第一胎是非排卵期内受孕的，1-5日是月经期，8日、12日同房受孕，20号测还没怀，22日早孕试纸怀孕了是男孩。即排卵同房14-15日后怀孕比较准。有胎梦梦见大蛇追。17-18日有轻微下腹坠痛。（第一胎也是备孕了6个月才怀上的，两人曾去医院看过，老公精弱，存活率只有30%，后去北京玩，购了某品牌的健肾药，吃了两个星期就怀了）。
       建议：1、一定要带上老公去测精子存活率，就算的万事俱备，只欠一个健康的精子，您的卵子永远不能和精子结合。2、保持愉快的心情，A的时候尽量做好功课有高潮对怀孕更有利。3、确实着急去医院和医生配合测卵泡、配合药物一起搞生产，如果在测的卵泡正常，也有在排卵前后A，即是强阳A一次，转弱阳A一次，如还没有怀孕，那就要请教你老公了。
      我这个月也在等好孕，我们一起努力！

棒棒哒，好好家有哦~~~~~            

加油                         祝福你   

不错哦
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很高兴你会认真看我的备孕日记，谢谢你和分享你第一胎好孕法，还给我建议，我会好好考虑····目前还是继续备孕中，很多人都写说如果备孕一年以上没有怀孕才去看医生的，再说老公说自己没有问题的
那只有这样。我们一起加油！希望都能健康宫内好孕！

更新第22篇我的备孕点滴

年龄：30+高龄
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查，因为之前老公还没打算要宝宝。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29日～最长39日。
平均周期：32日
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
备孕点滴：以下是我的调理备孕方法，配合有成功经验的例子，家人一直在吹我生宝宝很支持和鼓励我
新一轮末次姨妈日：从2015年4月22日10点左右～2015年4月28日晚走了【经期长度共7天】【这个月推迟1天实际周期是32日应该是比上次35周期提前3天才对吧】

2015年5月15日星期五更新这几天

2015年5月13日周期第22日早上36.69度C上午测到弱阳【晚上10点左右安排aa一次】虽然没有高潮，但是兴奋水水多哒
2015年5月14日周期第23日早上体温36.79度C测到强阳【老公说今晚要上夜班，昨晚aa安排过，今天累所以没有】
第1次早上9点前左右小便发现透明蛋清拉10cm以上的白带丝【是不是昨晚同房过后流出的精子，担心又没有碰到卵子】第2次下午还是有粘性的白带
第3次到了晚上23点前左右睡觉前小便又有蛋白状拉丝长10cm以上的白带掉在内裤上里，我还用手机拍照下来，都没有异味的，强强阳，可能还有机会应该没排出，和老公商量，老公上班太累，希望能配合

2015年5月15日周期第24日体温36.87度C ，下午过了1点左右今晚老公还是上夜班很不想的但是还是安排aa···我说了很多，我说昨天强阳是机会都错过安排aa了，今天补上碰碰运气也好，昨晚都经过一天了，查过网上有写精子一般存活6-8小时，老公说前晚aa，精子存活三天，没有问题的···这个是个解不开的迷····只有祈求能碰到好的卵子和精子相遇！到了晚上左边腰酸+左边胸胀+左下腹有点小抽痛，还是有很多白带很粘性的流出，不知道是精子流出来的原因。【发现每次aa以后隔几个小时都会流出很多的白带不知道是不是已排卵的白带还是精子···傻傻分不清了，要是这个月再不中，下个月就不再用排卵测纸了，因为已经撑握自己的排卵期了，可以放松心情备孕。
2015年5月16日早上体温36.84度C还是属于低温期中，今早轮到右边下腹小抽痛+右边的乳头痒，说奇了我几个月都没有乳头痛的感觉····我记得我之前不懂备孕前有过乳头痛一碰就痛的，为什么备孕期间好像没有这症状了？！
另外体温的问题这个月比上个月有点不同，之前排卵期间白带测到强阳时都是高温，这次排卵期是低温中··传说中的低温才是正常的排卵日
白带还是很多白带很粘性的流出很润湿的用纸巾还是很多水水样的···

南无阿弥佗佛！ 祈求这次能幸运碰上健康的精子和卵子结合的可爱宝宝！宝宝快点妈妈肚子吧，妈妈会好好爱疼你把我全部都给你的！为了宝宝我真的什么都愿意付出，我真的好想做妈妈！

期待中·······让自己放松些，不着急，坐等好孕！

我这个月排卵推迟到14天，所以月经也推迟了14天，还有我这个月排卵强阳了三天应该是黄素化了，强阳A了转弱也A了都怀不上，应该是卵子不行。昨天大姨妈报告，我五月宣告失败！坐等六月，坚持去游泳，保持好心情！希望你这个月一举成功！

备孕中，一起加油！！

你的情况比我好，我的推迟但黄体10天左右就来姨妈，像你的推迟14排卵但14天的黄体过后才来月经是正常的，不用太担心的，我比你担心多，但是我深信我们的健康宝宝迟早会来的····很多专家都说如果备孕一年还没有怀孕上才要进一步去大检查的，迎接宝宝，我们做妈妈的身体要先调理好，运动也是正确的方法之一，才能让宝宝10个月住的健康舒服的，一起加油

好的，一起加油迎接健康宝宝的到来

更新第23篇我的备孕点滴

年龄：30+高龄
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查，因为之前老公还没打算要宝宝。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29日～最长39日。
平均周期：32日
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
备孕点滴：以下是我的调理备孕方法，配合有成功经验的例子，家人一直在吹我生宝宝很支持和鼓励我
新一轮末次姨妈日：从2015年4月22日10点左右～2015年4月28日晚走了【经期长度共7天】【这个月推迟1天实际周期是32日应该是比上次35周期提前3天才对吧】

今天特别找了相关aa同房后精子存活多久？相信美妈们也一样和我同样疑问，现在我总结一下也让美妈一起参考！

医学研究表明【一般精子可以在女性体内存活2-3天···精子在妇女体内能存活48小时以上,一般来说,精子在阴道里的寿命不超过8小时】卵子排出后,在妇女体内能存活12－24 小时.37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上;
如果在排卵日受孕，同房后请仰卧20分钟这样对受精有很大的帮助.

同房后精液老是流出来，怎么办？一般同房后会有多少精液流出？
这是自然的一种现像，不需要处理。
可以在aa后臀部抬高：aa以后女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。【选择在排卵期同房来增加怀孕的机会】

正常的精子是什么颜色和味道呢？
精子正常的颜色是灰白色或者带一点土色 ，呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄色，且较黏稠。
正常每毫升精液中精子数量在2000万以上。
精液属于体液有一种腥味，特殊腥味,微咸。

排卵期卵泡多大才能排出？在正常情况下，一般人的卵泡在20mm以上就应该属于成熟了，就可以排出了，一般来说成熟的卵泡在一到两天的时间内就会排出，面排出的卵泡一般可以存活2天的时间，但也有个体差异，总体来说正常卵泡直径应在18～25mm之间。

通常来说，卵子由卵巢排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天aa就有可能怀孕。因些在排卵期后同房依然有怀孕的几率。

排卵期时为什么乳头会痒？月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，进而使身体出现反应。这些反应一般在月经前7-14天出现，来潮前2-3天加重，行经后症状慢慢减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的症状叫做经前期紧张症。一般表现为，神经敏感，烦躁易怒，常见于手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人会感到腹胀，小腹坠痛和乳房胀痛等。

受精卵什么时候开始着床？
排卵后精卵正常结合的话，7天内就会着床了，卵巢排卵的卵，受精能力大约保持12-24小时，但精子与卵子结合 的受精能力则仅为1-2天，卵子在输卵管内缓慢移动，经3-4天的时间而进入宫腔。

关于同房到怀孕所要时间？
测到强阳以后24～36小时以内排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力，所以请在排卵前一天或是24小时以内安排aa，别错过怀孕最高机率！
精子在同房后的24小时内就到达了女方的输卵管,与卵子相结合，形成精卵。在经过6--7天到达子宫，然后再子宫内膜上着床。从同房到怀孕,需要大约8天的时间，此时才怀孕。

http://zhidao.baidu.com/question/289019161.html?fr=iks&word=%CD%AC%B7%BF%BA%F3%BE%AB%D7%D3%B4%E6%BB%EE%B6%E0%BE%C3&ie=gbk参考网址
卵子已排出的症状？卵子排出后女性会在激素波动下出现一系列临床表现比如：食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降、肛门坠胀或一侧下腹痛、阴道分泌物增多、排卵期出血及体温上升等····

一般排卵后白带较多而且异常稀薄，排卵后白带就不会有拉丝状了，一般持续3-5天，另外基础体温的连接呈双向曲线，它的分界点为排卵日，通常是月经周期中体温最低点，排卵试纸也会由阳性转为阴性。


卵泡破了有什么症状？
新生儿出生时，卵巢里大约有200万个卵泡。近青春期只剩下30万个。生养期每个月发育一批卵泡，其中一般只有一个上风卵泡可以达到完全成熟，并排出卵子。妇女一生中一般有400－500个卵泡成熟并排卵。卵泡破裂就是指排卵，是卵细胞和它四周的卵丘颗粒一起被排出的过程。
　　在正常排卵的过程中，卵巢中的一个上风卵泡发育成熟，在月经周期的中期发生破裂，排出卵子，并同时形成黄体，排卵前期分泌大量的雌激素，排卵后黄体分泌大量的孕激素。在雌、孕激素的作用下，子宫内膜由增殖期转变为分泌期；宫颈粘液由清稀、透明转变为粘稠、浑浊；基础体温呈双相型特点。但在黄素化未破裂综合征的患者有两个特点：
　　①卵泡有成熟的表现，有雌激素高峰和促黄体天生素的高峰，但成熟的卵泡不破裂，不排出卵子而是继续增大。
　　②未破裂的卵泡内形成黄体，分泌孕激素作用在宫颈和子宫内膜上；基础体温呈双相型。
　　卵泡破裂以引起下腹部疼痛为主,这是卵子从卵巢内排出的信号,排卵前疼痛多发生于腹的一侧,往往发生在卵泡内压力升高时;排卵后疼痛多由于排卵期子宫输卵管的收缩或排卵时出血刺激盆腔脏器所致;腹痛发生在基础体温上升的前后.
　　在排卵期测定基本体温，疾病体温指机体在教程时间，睡眠醒后尚未惊醒任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温，亦称静息体温。体温中枢对孕激素极敏感，排卵后黄体形成，黄体形成，黄体分泌孕激素升高，刺激下丘脑体温中枢，使体温上升0.3-0.5摄氏度。高温期持续12-16d。若无怀孕，黄体萎缩，孕激素分泌急速下降，体温急剧下降至基线，月经来潮，若以怀孕，黄体继续分泌孕激素，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵，无黄体形成，体温持续低温。

卵泡不成熟能排出体外吗？

成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一构成称排卵。

正常情况下卵泡达到20MM以上就会排卵。卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和三个阶段。

月经周期第3-5天超声检测，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。

表现：1卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+-0.53mm)，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。 而且20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。

怎么才能知道自己排不排卵？如何正确使用排卵纸？
建议用大卫排卵测纸，本人用过秀儿太敏感不建议用，其实正常的排卵（一样色双杠称为）阳性或（红到发柴称）强阳【24～36小时内会排卵】，如果备孕的美妈们和我一样周期不稳定不规律的话，下面有排卵检测表给参考，希望能帮到想要宝宝的美妈们。
一起破解疑问迎接可爱的健康宝宝的到来！

排卵检测表
月经周期天数  开始使用第几天
21                     第6天开始可以测
22                     第6天
23                     第7天
24                     第2天
25                     第8天
26                     第9天
27                     第10天
28                     第11天
29                     第12天
30                     第13天
31                     第14天
32                     第15天
33                     第16天
34                     第17天
35                     第18天
36                      第19天
37                     第20天
38                     第21天
39                     第22天
40                     第23天
我的经验和建议
【建议在网上买套装比药店优惠很多还送早早孕，最少3盒以上备用，因为第一个月新手都是傻傻分不清，玩尿多了就自然能了解】
我的经验是测排卵之前二小时以内绝不要喝水，一般在上午10点以后~晚上8点左右测···每天一定要坚持同一时间一天一根，测排卵的过程：【刚开始测如果出现无杠或只有下面一条杠称无效+慢慢的只有上面一条杠称阴性LH未达高峰，坚持测试+弱阳请持续测试，不要错过强阳+直到转弱为白板】还有一点很重要的，每天都要留意小便后自己的阴道分泌物，记录下来时间和症状，如发现有白带透明拉丝7～15cm长左右，即是排卵期，我是一有这症状一测排卵就是强阳即是排卵期，之前都是天公不作美，不是老公感冒吃药就是上夜班等，给大家建议的是，上午一测到强阳印等于或深于对照线时，第隔4小时再测，晚上再测多一次一天共3次左右，一定要在当晚安排aa，很多备孕成功的宝妈说强阳隔12小时以后安排一次aa或15小时安排aa，之后测量发现色变浅时即是弱阳，在5小时内立即安排一次aa，以便提高 怀孕几率强强强···我都错过了，没有在当天安排过，如果这次我还是没有成功怀孕上，下次请保佑我排卵当天和老公顺利aa，别让我等太久，会疯掉的哒啦～～‘’‘

关于排卵测纸双杠的傻傻分不清的
我是之前买错了秀儿傻傻分不清，现在玩尿和收集很多相关知识在备孕期间真的学到很多，已经搞清楚了，心情也开朗了，我是有好的就想和大家分享····强阳反应：下面一条印比上面深和一样红到发紫才是强阳。
弱阳反应：下面很线或是比上面浅一点都是弱阳。
用排卵纸时不要超过MAX线上，在线下面沾尿红一直上升到快上面时大约1秒左右。

无排卵，是怎么回事？
如果单纯只是无法排卵，或许医师会给予促排卵药，它具有较强的抗雌激素作用和较弱的雌激素活性。低剂量能促进垂体前叶公泌促性腺激素，从面诱发排卵，而高剂量则明显抑制垂体促性腺激素的释放，如果出现不良反应，大多与反给的剂量有关系的。

排卵测纸可以看出有无排出卵子
如果从月经期卵泡期排卵期开始测到一直强阳证明没有破卵泡，证明无排卵，就算每天安排aa无法受孕的。

胸部有点隐隐的胀痛？
姨妈要来前身体会自动潴留水分而水肿，胸部胀痛一般属于乳腺小叶的周期性增生，是很常见的症状，经期来临或经期结束后就会自然消失的。
想预防就要保持乐观情绪，注意清淡饮食和休息时间，一定不要熬夜，如果疼痛十分明显，甚至痛感 拓展到背部，最好在经期结束后去医院进入检查。

排卵期为什么会小腹疼痛？
排卵性腹痛属于一种生理 性腹痛，因为成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面 ，随着 卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织越来越薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出，有的人还出现腹胀，腰酸腰疼和恶心呕吐等类似于怀孕前期的症状。

排卵期为什么没有怀孕？
结合时机是妊娠成功的首要因素。
男子射精后，精子进入 子宫约存活2-3天，但期生育能力最强的时间 是射精后1-2天。
未进入子宫而留在阴道的精子，存活一般不超过1天。
原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，rdbmrg很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在24小时内失去受孕能力。

给楼主顶贴，支持楼主

好棒加油呀

謝謝

謝謝

谢谢