NARY05 发表于 2015-03-27 15:09
材料:西洋菜1200克生鱼一条约750克干贝30克蜜枣两颗姜片两片
配料:食用盐 ...我一看到楼主的鱼不煎就放水..
清润西洋菜煲生鱼汤
广州人口中的生鱼就是大家熟悉的乌鱼、黑鱼。它是淡水鱼中名贵鱼类,有着滋补的作用,通常术后很多人会煲黑鱼汤来补补。
黑鱼的骨刺很多,只用于煲汤。这次搭配冬季时菜西洋菜一起煲,令到汤味鲜甜,清润。
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清润西洋菜煲生鱼汤
广州人口中的生鱼就是大家熟悉的乌鱼、黑鱼。它是淡水鱼中名贵鱼类,有着滋补的作用,通常术后很多人会煲黑鱼汤来补补。
黑鱼的骨刺很多,只用于煲汤。这次搭配冬季时菜西洋菜一起煲,令到汤味鲜甜,清润。
NARY05 发表于 2015-03-27 15:09
材料:西洋菜1200克生鱼一条约750克干贝30克蜜枣两颗姜片两片
配料:食用盐 ...我一看到楼主的鱼不煎就放水..