大头妹妈咪前胸后背一起练才可以，多一些飞鸟的动作，收紧局部脂肪
首页放了最新的成果图！姐在炫腹！不是炫富！（训练图片持续更新）
57576262时尚扮靓
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colorsun
卡卡幸福里
wenwenl楼
云朵朵200985楼楼主看到我！九月份宝宝上幼儿园后我也想开始健身了，原来打算去办个力美健的卡，不过看到你的帖子，立马被你吸引住了。可以短我健身房的地址，价格什么的吗？如果可以详细介绍一下健身的相关情况就更好了！
2015/06/17回复
花妖骨朵
bhlynn
书箐
熊妈妈的宝宝
果然好身材哦！
微笑向暖120291楼wenwenl:
估计还要小半年，可以达到自己比较理想的目标。腹部的线条说明体脂已经较低了，这俩月一直维持在19左右。但下半身脂肪比例还是大！大腿比较浑圆有力了，脂肪开始变软，接下来的维度应该比较好减。臀部肌肉不够，线条勾勒不到位。手臂和肩需要稍霸道一点，现在过于柔和[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]
查看原文LZ请短私教怎么收费的？在哪里喔，生完宝宝想去密集锻炼恢复一下身材~
2015/06/19回复
幸福龚太太
小屁孩20120893楼我的皮肤是在小学开始就开始擦东西，高中进入疯狂期，现在都是早晚八大程序，外加面膜，美容院的钱更是没少 ...
2015/06/19回复
wuslamdunk96楼我练的胸肌感觉有点下坠，可以指导下吗
2015/06/21回复
一千七百年
841020
phyllisyuyu99楼我一直想找私教，求联系方式？在哪儿上课？
2015/06/23回复
