便秘怎么办？

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幸福给追求的人楼沙发

牛1妞2:

早上空腹喝杯盐水

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好难喝啊

2015/06/13回复

牛1妞2板凳

幸福给追求的人:

好难喝啊

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淡淡的就好

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼4楼

牛1妞2:

淡淡的就好

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没什么多大用呀！我以前天天喝蜂蜜

2015/06/13回复

牛1妞25楼

空腹香蕉也不错的

2015/06/13回复

牛1妞26楼

幸福给追求的人:

没什么多大用呀！我以前天天喝蜂蜜

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我以前也是经常便秘，现在给中药配丰胸的药倒好了，

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼7楼

牛1妞2:

我以前也是经常便秘，现在给中药配丰胸的药倒好了，

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可以加我吗？想了解一下w1003325089

2015/06/13回复

o紫苏o8楼

吃点润滑的东西,比如潺菜,银耳.每天一碗银耳羹很健康,注意别太甜.

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼9楼

o紫苏o:

吃点润滑的东西,比如潺菜,银耳.每天一碗银耳羹很健康,注意别太甜.

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嘿嘿比较懒……

2015/06/13回复

秋秋7810楼

我便秘好久了，每次都是四五天上一次厕所，拉的时候好难受啊！吃香蕉蜂蜜都没用，有谁可以帮下我啊{xiguama ...

一天吃两个苹果，一个星期后出效果。

2015/06/13回复

秋秋7811楼

我便秘好久了，每次都是四五天上一次厕所，拉的时候好难受啊！吃香蕉蜂蜜都没用，有谁可以帮下我啊{xiguama ...

我啥都试过了，就这样有效。怀孕的时候也不便秘。我以前便秘到满脸长痘痘的。

2015/06/13回复

晨舞12楼

楼主一定久坐不运动的，坚持锻炼吧，提高新陈代谢绝对不会便秘了，我以前也是三四天才大一次。现在跑健身房每天都大。

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼13楼

晨舞:

楼主一定久坐不运动的，坚持锻炼吧，提高新陈代谢绝对不会便秘了，我以前也是三四天才大一次。现在跑健身房每天都大。

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我比较懒，能坐就不会站的人，再说现在上班天天都是做着，以前在学校的时候也是便秘，现在生孩子了更严重而已

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼14楼

秋秋78:

我啥都试过了，就这样有效。怀孕的时候也不便秘。我以前便秘到满脸长痘痘的。

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这么好的！可以加我威，w一零零散散二五零把酒

2015/06/13回复

幸福给追求的人楼15楼

秋秋78:

一天吃两个苹果，一个星期后出效果。

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两个苹果？

2015/06/13回复

宝贝小狗熊16楼

我便秘好久了，每次都是四五天上一次厕所，拉的时候好难受啊！吃香蕉蜂蜜都没用，有谁可以帮下我啊{xiguama ...

吃生芝麻泡开水，芝麻洗净冲开水。可能你们吃不习惯。我今天上了好几次洗手间，看到你这个，惊觉我早上吃了一大碗生芝麻当早餐

2015/06/13回复

桓骓燕17楼

空腹香蕉也不错的

2015/06/14回复

蒸不熟的鱼18楼

我之前也一直便秘的，最痛苦的事老是长痘.....
现在我每天拼命喝水，还有多吃青菜，一般我都吃苦瓜，丝瓜这些比较凉性的....
现在每天都保持一次排便，痘痘也没怎么长了....
记得一定要水喝多
太严重了可以试下天松牌大豆低聚糖，这个很便宜的，几块钱，超市一般都有买的

2015/06/14回复

家有佳儿19楼

多喝水，喝蜂蜜菊花茶，少吃肉，多吃蔬菜水果，饭后一个多小时后跑步……觉得这些都有效。个人感言，顺畅地排的感觉胜于任何美食佳肴

2015/06/14回复

幸福给追求的人楼20楼

这样啊！没试过

2015/06/14回复

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