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我也要减肥!!!从今天开始!(坚持慢跑,终于有点效果了)

13089134时尚扮靓

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身高和楼主差不多~生娃后120,小孩一岁时,我瘦到98,生娃前体重!但是从娃两岁半到现在都一直是57.3{xi ...
哇,你好强啊!居然瘦到了98!那你为什么会反弹那么厉害呢?
2015/08/19回复
skytinadu:


我生完孩子胖了很多,尤其是坐月子就长了很多肉,身材特别蠢,孩子还在喂奶也不能 ...
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我现在慢跑也有点效果了,就是要坚持
2015/08/19回复
今天早上称重:55.6kg
2015/08/19回复
8月20日早上毛重55.7kg,感觉徘徊了,下不去了?
2015/08/20回复
我生完孩子胖了很多,尤其是坐月子就长了很多肉,身材特别蠢,孩子还在喂奶也不能节食,后来在网上逛了一 ...
不错啊,有毅力!
2015/08/21回复
8月21日早上毛重57.1kg,我的天啊,就过个七夕重了两斤啊!!!今晚跑步去!!!
2015/08/21回复
yxyywdyxyywd47楼
我也想减肥呢,一起加油
2015/08/21回复
daimaymay:


老大,跑步的效果不是很大
查看原文
但是可以出汗排毒,锻炼身体非常棒!因为平时太少运动了。
2015/08/21回复
我也想减肥呢,一起加油
嗯嗯,一起加油!!!
2015/08/21回复
楼主这个毛重要笑死人。
2015/08/21回复
楼主这个毛重要笑死人。
O(∩_∩)O哈哈~换衣服的时候称重,自然要毛重啦,穿衣服称重会重个半斤的。。。
2015/08/24回复
8月26日早上毛重55.7kg,今天早上有人说我瘦了,O(∩_∩)O哈哈~好开心啊。
2015/08/26回复
8.27,今天早上毛重是55.1kg,开心啊!降了降了!
2015/08/27回复
之前听说一周最少要运动三次才能达到减肥的效果。所以我觉得一周最少要三次慢跑运动才行。
2015/08/27回复
今晚打羽毛球去。
2015/08/27回复
今晚没有跑步,老觉得有什么事情没做一样。
2015/08/31回复
如果只是减轻体重  体积没有变小 我觉得也没什么用  最重要的是体型吧
2015/09/01回复
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