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我也要减肥!!!从今天开始!(坚持慢跑,终于有点效果了)

13087134时尚扮靓

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圆圆手作:
跑步我容易岔气。。。羽毛球。。。这运动貌似对我没效果
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那可以快走,坚持快走半个钟,也可以的呢。
2015/09/10回复
immunejj:
好吧,我不知道是游泳更有用还是加班更有用,反正上个月加班外加游泳,从54公斤现在变成50.3公斤了,我觉得我脸上的肉肉有点危险了。。。。。
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游泳好啊
2015/09/10回复
immunejj:
好吧,我不知道是游泳更有用还是加班更有用,反正上个月加班外加游泳,从54公斤现在变成50.3公斤了,我觉得我脸上的肉肉有点危险了。。。。。
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可惜我不会游泳啊!泪奔。。。
2015/09/10回复
immunejj:
好吧,我不知道是游泳更有用还是加班更有用,反正上个月加班外加游泳,从54公斤现在变成50.3公斤了,我觉得我脸上的肉肉有点危险了。。。。。
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如果我会游泳,可以偶尔中午去游泳的,(~o~)~zZ
2015/09/10回复
最近这周觉得身体状态不大好,昨天今天明天都暂停运动。。。
2015/09/10回复
昨晚没有跑步,觉得少了点什么似的。
2015/09/11回复
daimaymay:
那可以快走,坚持快走半个钟,也可以的呢。
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嗯嗯~~与之共勉~
2015/09/11回复
嗯嗯~~与之共勉~
一起加油。
2015/09/11回复
9.16,早上毛重是54.7kg。
2015/09/17回复
9.17,早上毛重是54.8kg。
2015/09/17回复
很久很久没有运动过了。
2015/09/21回复
今晚打羽毛球去!!!
2015/09/21回复
大姨妈终于来完,要坚持运动!
2015/09/21回复
今晚打羽毛球好累,就打了一个小时左右,就大汗淋漓了。
2015/09/21回复
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