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清热消暑甜品——海带绿豆沙

274813美食&下厨




绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。   绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,配上海带,风味独特。 在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙,可以清热解暑,使人清爽宜人




材料

绿豆:200g  浸泡好的海带丝:100g   红糖:适量  水:适量  姜片:6




操作步骤

1:绿豆用清水洗净,隔夜泡好




2:将泡好的绿豆过几次水冲洗,将绿豆,海带丝,姜片还有适量的水放入高压锅,先大火

烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可




3:熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可












2015/07/15
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大玥玥大玥玥沙发
吾爱烘焙:
???木有明白
查看原文
我说现在这个天气最合适的糖水就是海带绿豆沙
2015/07/16回复
好好吃啊~
2015/07/16回复
大玥玥:
我说现在这个天气最合适的糖水就是海带绿豆沙
查看原文
谢谢,夏天很爱喝这个
2015/07/17回复
回复

客气客气了
2015/07/17回复
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