减肥塑形进行时
263717时尚扮靓
@1月17日
早:无,以后无论多忙一定要吃麦片,早餐不吃无益健康
午:大半碗猪肝粥 2条牛肉拉肠 一勺子萝卜糕
2016/01/17
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帮顶。。。。。。。。。{:boy-pick-nose:}
2016/01/18回复
幸福Cici雪儿:
生完娃后,就是大妈师奶。这不是我想过的生活,为了成为辣妈,为了日后去学校接女儿,让女儿自豪,我决定从此时此刻开始,减肥,塑造型体。每天都记录自己的饮食运动。开始:@1月17日早:无,以后无论多忙一定要吃麦片,早餐不吃无益健康午:大半碗猪肝粥 2条牛肉拉肠 一勺子萝卜糕
查看原文1月18日
早餐:1颗苹果
午餐:快餐饭盒(土豆丝 肉丝 鸡)
晚餐:木耳 青菜 少许肉
零食:6小块(拇指头大小)花生糖(澳门买的,味道不错) 榛子
运动:无(明天开始加运动)
早餐:1颗苹果
午餐:快餐饭盒(土豆丝 肉丝 鸡)
晚餐:木耳 青菜 少许肉
零食:6小块(拇指头大小)花生糖(澳门买的,味道不错) 榛子
运动:无(明天开始加运动)
2016/01/18回复
每天这么累 你还不瘦 没道理。反正我带孩子是瘦了。
2016/05/07回复
加油~~~现在酵素减肥很流行呢,楼主也可以了解了解一下,我就是酵素减肥,三周瘦了6斤,腰围瘦得很明显,又不用怎么挨饿,瘦下来皮肤也会有光泽,因为酵素有胶原蛋白,我很怕瘦下来皮肤会皱巴巴,现在我试用过了,不会有这样现象,嘻嘻
2016/05/18回复
亲,我看看,先帮顶!!!
2016/05/24回复