焰火玲珑
bibiyan1983
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。
用瘦肉、猪肝和枸杞叶同煮，有抗氧化、抗衰老，预防缺铁性贫血等强大的养生保健功效，同时又有祛风明目、生津止渴等功效。
枸杞叶猪肝瘦肉汤，味道非常不错，做起来也超简单快捷，十来分钟就可以搞定。
材料：枸杞叶，枸杞子，猪肝，瘦肉，清水
辅料：食用油，盐，鸡粉，生粉
做法如下：
1/猪肝和瘦肉洗干净，切薄片后用食用油、盐、鸡粉、生粉腌起。
2/枸杞叶洗干净，沥干水分。
3/锅内注入适量清水，下枸杞子，煮沸，下枸杞叶略煮。
4/猪肝和瘦肉一起下锅，再下少许盐和鸡粉调味，煮沸后出锅食用。
附图：
广州喵星人
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