【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度，誓要92斤

1479252时尚扮靓

pig520cat只看楼主

说出来可能会被吐槽，你这么瘦，还减肥？

其实体重在每个人眼中标准不同，我只能说，我对自己要求比较高。

简单自爆一下自己： 86年虎妈一枚，生了3个娃，一年一个顺产

身高162, 目前体重98-100斤

目标：5月16日生日，31岁生日瘦到92斤

减肥方式：运动+控制饮食，注意是控制，并非节食

去年夏天体重是95斤，新年涨了几斤，所以最少要恢复到去年的姿态，能更进一步是最好了

三宝妈我是跑步爱好者，跑步史已经有2年多，所以对于我而言运动并不难，难得是控制嘴巴，小零食要NONONO

好吧，晒一张近照吧，准备好了运动服，跑起来

2017/03/03

精选回帖

lelemai15楼

擦

2017/03/05回复

31楼

1970/01/01回复

evonneho43楼

那孩子谁带呢？

2017/03/06回复

evonneho46楼

你已经不上班了，你配偶也不用上班啊？

2017/03/07回复

全部回帖

心如止水.沙发

加油，我也坚持跑步有一年了，一般都是跑一休一，虽然没瘦下来，但是起码没继续胖啊😝😝

2017/03/05回复

zyshh板凳

太棒了

2017/03/05回复

忆忆20004楼

赞一个，跑后拉伸，放松肌肉非常重要！这个动作一定要做的。肌肉才不会紧绷着。

2017/03/05回复

hitoshen5楼

👍👍我都跑左半年目标1年减到目标体重

2017/03/05回复

evonneho6楼

有钱人，没事做真好

2017/03/05回复

我爱xzblf7楼

还要减肥？

2017/03/05回复

爱笑的金子8楼

这不胖吧

2017/03/05回复

beyondourken9楼

有钱人，没事做真好

2017/03/05回复

lelemai10楼

pig520cat:

说出来可能会被吐槽，你这么瘦，还减肥？其实体重在每个人眼中标准不同，我只能说，我对自己要求比较高。简单自爆一下自己： 86年虎妈一枚，生了3个娃，一年一个顺产身高162, 目前体重98-100斤目标：5月16日生日，31岁生日瘦到92斤减肥方式：运动+控制饮食，注意是控制，并非节食去年夏天体重是95斤，新年涨了几斤，所以最少要恢复到去年的姿态，能更进一步是最好了三宝妈我是跑步爱好者，跑步史已经有2年多，所以对于我而言运动并不难，难得是控制嘴巴，小零食要NONONO好吧，晒一张近照吧，准备好了运动服，跑起来[图片]

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擦

2017/03/05回复