说出来可能会被吐槽，你这么瘦，还减肥？其实体重在每个人眼中标准不同，我只能说，我对自己要求比较高。简单自爆一下自己： 86年虎妈一枚，生了3个娃，一年一个顺产身高162,  目前体重98-100斤目标：5月16日生日，31岁生日瘦到92斤减肥方式：运动+控制饮食，注意是控制，并非节食去年夏天体重是95斤，新年涨了几斤，所以最少要恢复到去年的姿态，能更进一步是最好了三宝妈我是跑步爱好者，跑步史已经有2年多，所以对于我而言运动并不难，难得是控制嘴巴，小零食要NONONO好吧，晒一张近照吧，准备好了运动服，跑起来[图片]

加油，我也坚持跑步有一年了，一般都是跑一休一，虽然没瘦下来，但是起码没继续胖啊😝😝