2017我不要驼背，我要昂首挺胸。瑜伽，不定时更新
1409559时尚扮靓
詹桥这是一个不好的习惯，身边也经常有人一直提醒自己，这个毛病也一直没有改过来。
新认识的瑜伽老师教了几个练背的动作，觉得对自己益处很大，必须得练起来。
在矫驼背的时候，一方面是调整脊柱，一方面是加强背部肌肉的力量。
今天就给大家推荐一组矫正驼背的序列。
有兴趣的朋友也可以学起来。
2017/10/16
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豬仔包
詹桥楼
laimaomao126厉害了
2017/10/17回复
doudou_cat适合几岁练的，年纪大动一动都
2017/10/17回复
baosan66
zhuzhuqiyuan学习了
2017/10/17回复
hgdcom
人来人往69
青蛙囡囡妈咪
weihongbo_520收藏
2017/10/18回复
crazy_baby14楼很到位
2017/10/18回复
猪脚仔
2pir
蓝念琪
chunkychen18楼刚生完孩子的，不适合做这几个动作吧？
2017/10/18回复
dingsun36020楼厉害，点赞下
2017/10/18回复
