我也从138斤减到两位数!坚持
850935时尚扮靓
2017/10/22
全部回帖
楼主加油哦
2017/10/23回复
楼主吃什么营养素?
2017/10/23回复
风。。。。。12楼
我昨天开始159减肥,才一天看见同事吃饭那个口水直流,但是得管住自己的嘴.昨天一天三餐都是营养粉餐,看朋友圈都直接跳过吃的,,也不知道这个有无效果,坚持一下看下先
2017/10/24回复
nicole_517楼15楼
真真小黄鸭:
吃什么营养素能减肥???
查看原文是吖,我配合适量的运动和低升糖的饮食
2017/10/25回复
nicole_517楼16楼
:
谢谢,每天都在努力
2017/10/25回复
nicole_517楼17楼
风。。。。。:
我昨天开始159减肥,才一天看见同事吃饭那个口水直流,但是得管住自己的嘴.昨天一天三餐都是营养粉餐,看朋友圈都直接跳过吃的,,也不知道这个有无效果,坚持一下看下先
查看原文三餐都吃代餐不好的😂
2017/10/25回复
nicole_517楼18楼
dhx210048:
加油吧,希望你可以成功,但是减到2位数就.....
查看原文我相信我坚持应该可以😂
2017/10/25回复
nicole_517楼19楼
nicole_517:
三餐都吃代餐不好的😂
查看原文我也有159,但我没吃,我现在吃的营养素,饭肉菜我都吃,只是针对性的吃低升糖食物。要我完全饿着我受不了光吃代餐
2017/10/25回复
nicole_517楼20楼
jane9ai:
减肥贵在坚持哦,哈哈借助一下外力会好很多的
查看原文是的,有时就是需要借点力让自己加点动力😂
2017/10/25回复