我一直是妈网的忠实网友,还是一位高龄二胎妈妈。但一直潜水多。今天实在忍不住了,想在这里记录我的瘦身成果,与你分享我的快乐!下面这张图是我今天的体脂称数据。减重要减脂才更科学,我之前一直是用普通的称打卡的,直到第23天才用上了体脂称,所以分析数据都很标准,评分也很高。下面是我普通称的记录给大家参看。下图是我在薄荷上记录一个月来的体重打卡数据我是一位高龄二胎妈妈,也还在哺乳期。虽然我的原始体重只有53KG,但我还是觉得自己的下半身太胖了。你们都懂的,穿裤子,大腿小腿绷得紧紧的,完全没有裤型。所以我才下决心减肥,希望能瘦下来,遇见最美的自己。今天是我减肥的第三十天,减重9.4斤,就此立贴为记。感谢你的关注!🌹
今天是巩固期停代餐第49天了停餐体重48.20→47.7公斤,停餐还减重0.5公斤,减脂0.4%内脏脂肪等级2已经是易瘦体质,我有时还放开大吃高热量的东西,也不长肉,心理真是偷着乐😄纤妃笑 不节食 不反弹 我就在验证