帖子详情

哺乳期的我一个月健康瘦身9.4斤!!

24767时尚扮靓

我一直是妈网的忠实网友,还是一位高龄二胎妈妈。但一直潜水多。今天实在忍不住了,想在这里记录我的瘦身成果,与你分享我的快乐!下面这张图是我今天的体脂称数据。



减重要减脂才更科学,我之前一直是用普通的称打卡的,直到第23天才用上了体脂称,所以分析数据都很标准,评分也很高。下面是我普通称的记录给大家参看。



下图是我在薄荷上记录一个月来的体重打卡数据



我是一位高龄二胎妈妈,也还在哺乳期。虽然我的原始体重只有53KG,但我还是觉得自己的下半身太胖了。你们都懂的,穿裤子,大腿小腿绷得紧紧的,完全没有裤型。所以我才下决心减肥,希望能瘦下来,遇见最美的自己。

今天是我减肥的第三十天,减重9.4斤,就此立贴为记。
感谢你的关注!🌹
2018/09/28
全部回帖
vickyyb:
今天是我巩固期第十六天了体重48.20→48.15公斤相比巩固期第一天还减重0.05公斤内脏脂肪等级2体脂率维持不变纤妃笑 不节食 不反弹 我就在验证[图片]
查看原文
利害
2018/10/14回复
今天是巩固期停代餐第49天了
停餐体重48.20→47.7公斤,
停餐还减重0.5公斤,减脂0.4%
内脏脂肪等级2
已经是易瘦体质,我有时还放开大吃高热量的东西,也不长肉,心理真是偷着乐😄纤妃笑 不节食 不反弹 我就在验证

2018/11/16回复
2018/11/16回复
2018/11/16回复
不知道哪里出错了,都发不出来😒
2018/11/16回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

写写我三个多月的减肥瘦身历程!

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

姐138斤开始减肥啦,加油减到好女不过百!已减36斤!封穴啦

【终极减肥军团】之减10斤不再是问题!【10斤瘦身魔鬼分团】

热点推荐

亲历气象工作日常 增城气象局研学之旅!

永旺榴莲踩坑!夏天榴莲盲盒你开了吗?

高速电动车自燃 两个年轻人的惊魂时刻

打卡黄埔新地标!传统婚俗仪式沉浸式体验

掉进当家委后的坑 谁懂这份后悔?

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

几百万买学位房 到底值不值得?

龙华公园太会了!被低估的消暑秘境

未开门已排满!北京南门涮肉果然值得

来大连别错过!东港五街闻着花香等船来

又解锁了一个新技能 微波炉炸猪油

离开洛阳前的一餐 几十块值回票价

家庭版桑叶烧猪骨猪肝汤 好下火

查看更多热点 >

回帖