5.5打卡第27日 体重48.5
早餐：鸡蛋、火龙果加酸奶
上午加餐：橘子
午餐：紫薯、芹菜、鸡肉、两块花胶
晚餐：青瓜
运动:开合跳50下

5.6打卡第28日 体重48
早餐：鸡蛋、杂粮粥
上午加餐：苹果
午餐：紫薯、芹菜、鸡肉、青菜、菇类
晚餐：青瓜
运动:开合跳50下
已达到目标48KG，开心

恭喜美妈，这么快就减到目标体重了，而且一个月八斤，比例好大啊

体重好减，体脂难减