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【妈网瘦身日记】一年一度减肥，期望今年能成功

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APPLE猪520APPLE猪520取消只看楼主
对于从小胖的我，减肥成了我终身大事，每一年都是没有耐心坚持而告终，今年身体检查出来肥胖已经对我身体造成了影响 所以很大决心的减肥原始体重如图













从2月26号到今天（中途休息疗养进补了10天）体重变化，由刚开始快走只能走十分钟其他时间在散步到每天能维持走40-60分钟快走，每天中午饮食都是正常吃，晚上只吃青菜或者水果！
2019/04/11
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APPLE猪520APPLE猪520楼沙发
由于下雨天两天没有运动了，昨天早餐五个草莓加一碗燕麦片，午餐是鱼，罗汉斋 晚餐是蓝莓加小黄瓜，
2019/04/13回复
APPLE猪520APPLE猪520楼板凳
|静_1283:
哈哈，我也来支持你了。加油啊💪
查看原文
嘿嘿，谢谢
2019/04/13回复
APPLE猪520APPLE猪520楼4楼
vsleepy超级懒得我来了，目前体重减到了69.8KG，减了17斤了，我会加油努力了，但是我是超级没记性忘记帖子打卡，哈哈
2019/04/20回复
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