青瓜藏宝,不爱吃蔬菜的小朋友们看过来
445212美食&下厨
来一份好吃又好看的青瓜藏宝,各种营养都全面,还能忽悠不爱吃菜的小朋友略略略。
食材:青瓜、胡萝卜、香芹、玉米粒、鸡蛋、虾仁
准备:青瓜洗净、切成等长的段,用尖刀把中间挖空像竹筒;
把挖出的青瓜成细小的丁;
胡萝卜、香芹少许切丁,玉米取粒。
热锅凉油,分别炒好虾仁、鸡蛋丁、玉米粒、胡萝卜丁、青瓜丁、香芹丁;
再把全部丁下锅加少许酱油炒匀。
把所有的丁丁(怎么有点怪怪~)装入准备好的青瓜小竹筒就行啦。
其实不装也可以的,只是装了更有仪式感,又是一道适合发朋友圈的菜啦~~
2019/04/13
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连那个竹筒也可以一起吃
2019/04/17回复