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爆好喝!低脂鲜美的豆腐菌菇汤!喝三碗都不腻

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爆好喝!低脂鲜美的豆腐菌菇汤!喝三碗都不腻

嫩滑的豆腐,鲜美的菌菇,加上鸡蛋和火腿丁汤底。这个我要喝三碗!🙋







🧡食材

菌菇,豆腐2块,火腿肠1根,鸡蛋1个,葱花适量。



芝麻油,盐,适量。

🧡做法

1⃣️豆腐,火腿肠,菌菇,葱花,都切小粒。鸡蛋打散备用。

2⃣️锅里热油放入葱段姜片爆香,加入菌菇翻炒出汁。

3⃣️倒入适量的水。

4⃣️沸腾后加入火腿丁。豆腐。

5⃣️再次沸腾后,加入一勺芝麻油,倒入鸡蛋。

6⃣️调入盐和葱花即可。



厨房小白也无压力。
2019/07/04
精选回帖
我也是用平茹+豆腐粒+香菜汤,好好喝
2019/07/08回复
全部回帖
wenwywenwy沙发
哈哈,正减肥,马住!
2019/07/05回复
最唔中意依款汤,脾胃唔好,受不住。
2019/07/05回复
不错哦!收入菜单~谢谢楼主分享!
2019/07/05回复
小饭粒funni:
爆好喝!低脂鲜美的豆腐菌菇汤!喝三碗都不腻嫩滑的豆腐,鲜美的菌菇,加上鸡蛋和火腿丁汤底。这个我要喝三碗!🙋[图片][图片][图片]🧡食材菌菇,豆腐2块,火腿肠1根,鸡蛋1个,葱花适量。[图片]芝麻油,盐,适量。🧡做法1⃣️豆腐,火腿肠,菌菇,葱花,都切小粒。鸡蛋打散备用。2⃣️锅里热油放入葱段姜片爆香,加入菌菇翻炒出汁。3⃣️倒入适量的水。4⃣️沸腾后加入火腿丁。豆腐。5⃣️再次沸腾后,加入一勺芝麻油,倒入鸡蛋。6⃣️调入盐和葱花即可。[图片]厨房小白也无压力。
查看原文
学习学习
2019/07/05回复
简单快捷,估计小朋友超爱吃。改天得试试
2019/07/06回复
明天就做这个汤
2019/07/07回复
我也是用平茹+豆腐粒+香菜汤,好好喝
2019/07/08回复
感觉好鲜甜哦
2019/07/09回复
好。不错哦。
2019/07/09回复
小饭粒funni:
爆好喝!低脂鲜美的豆腐菌菇汤!喝三碗都不腻嫩滑的豆腐,鲜美的菌菇,加上鸡蛋和火腿丁汤底。这个我要喝三碗!🙋[图片][图片][图片]🧡食材菌菇,豆腐2块,火腿肠1根,鸡蛋1个,葱花适量。[图片]芝麻油,盐,适量。🧡做法1⃣️豆腐,火腿肠,菌菇,葱花,都切小粒。鸡蛋打散备用。2⃣️锅里热油放入葱段姜片爆香,加入菌菇翻炒出汁。3⃣️倒入适量的水。4⃣️沸腾后加入火腿丁。豆腐。5⃣️再次沸腾后,加入一勺芝麻油,倒入鸡蛋。6⃣️调入盐和葱花即可。[图片]厨房小白也无压力。
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唔错,试一试
2019/07/13回复
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