低脂健康便当打卡
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追月亮的小黑猫楼89楼
style:
做得这么精致,份量也不大,如果有这种便当能订就好了,我不会做,哈哈
查看原文份量可不小哦,看着好像少,我同事用正常的饭盒都装不下我这三个加起来的东西😂不过减脂并不代表节食和吃素,教练说的要吃的好!优质蛋白要多吃,少油和适量碳水
2019/10/24回复
style90楼
追月亮的小黑猫:
份量可不小哦,看着好像少,我同事用正常的饭盒都装不下我这三个加起来的东西😂不过减脂并不代表节食和吃素,教练说的要吃的好!优质蛋白要多吃,少油和适量碳水
查看原文按照这样吃,体重会减轻吗?你是只吃早餐跟午餐,晚餐不吃吗
2019/10/24回复