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坐骨神经痛真影响生活

374921谈天说地

请问你们有没认识比较专长的医生推荐,腰突压迫神经,屁股跟脚太难受了😣
2022/11/08
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竹蜻蜓沉默:
推荐吊单杠,我的腰突就是吊单杠吊好的。买个单杠放家里,每天吊一两分钟。当时我屁股和腿很痛,站久也不行
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吊了多久呢
2022/11/22回复
ColinChung24:
吊了多久呢
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好像吊一个星期左右就已经明显好转,陆续掉了大半年后来就没复发了。现在已经过去四五年,都没复发,不过坐久了还是得起来站站。
2022/11/23回复
扎针炙,最少十次以上,不是一、两次就可以好的,贵在坚持。
2022/11/23回复
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