我的好宝宝虎仔今天下雨没有出去摆摊，在家做美食，在朴*上买了荷兰豆200G，买了两袋，用了一袋，因为最近菜价有点贵，所以吃菜的份量也减了。
一：鸡腿肉：腿去骨，骨不要丢，用来做菜，放适量盐、生抽、耗油、麻油去腌，再用
生油去锁味，再配上姜片去腥味。
二、荷兰豆摘好头尾，洗净后待用。焯水后过下冷河，这样吃起来更爽脆。
三、腌好的鸡腿肉用油香煎两边，带皮的先煎（因为如果带肉的先煎再煎带皮的，那带皮那面很容易缩）。再切条。
四：热锅冷油放姜片和蒜，放荷兰豆爆炒，中午吃的凉皮剩半条黄瓜切片一起炒，不用浪费。放耗油和少许生抽，最后放鸡腿肉和盐。荷兰豆很爽脆，鸡腿肉很入味，下饭一流啊。
加了辣椒给LG的
小韦韦bb
我的好宝宝虎仔楼
等风的日子
月wfj1
