轻松带宝宝——泠泠的育儿宝典
53710289婴幼育儿
我经常在公园里遇到和我一样遛宝宝的妈妈,交谈中有时会听到她们的诉苦:
夜里要起来很多次,孩子总是不睡觉,不肯吃辅食……
我想说其实带宝宝也可以很轻松很享受,只要坚持父母引导的原则,而不是以孩子为中心。
我想,我们的生活之所以一团糟,是不是因为我们太在乎我们的孩子了,以至于颠倒了养育孩子的原则。
不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,而是妈妈认为到时间吃才吃,到时间睡才睡。
请注意,我所讨论的不是一种理论,一种育儿方式,而是由人生价值观形成的一种原则。假如你不接受夫妻关系优先于亲子关系,假如你习惯以孩子为中心,可能你会错误地以为,我只是在晒命~
其实,我是很诚恳地分享如何更有智慧地去爱孩子。
1、母乳喂养的宝宝可以睡过夜
我也试过及其痛苦的月子时期。母乳不足,宝宝不肯睡觉,夜里总是起来喂奶……
一开始母乳不足,宝宝吃80毫升时我只有60毫升,宝宝吃100毫升我只有80毫升,后来挤够150毫升时宝宝分左右了,吃了左边奶不吃右边,吃了右边就不吃左边,真让人哭笑不得。
让宝宝越来越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝汤水(特别是鱼汤),用挤奶器挤奶,……经过漫长的月子,渐渐摸索出喂养心得,宝宝以母乳为主,配合全家人的时间,每天吃五顿,在早上八点,中午十二点,下午四点,傍晚七点和夜晚十点定时喂养,喂奶——清醒(拍嗝、游戏)——喝水——睡眠是每个喂养时段的固定活动。
吃得好吃得正确才能睡得好。两个月之后,宝宝第一次完整睡过夜,从晚上十点半到早上七点,醒来后是开心的笑容,再之后,是每天有规律的白天三次小睡,傍晚一次小睡。宝宝的时间规律可以预期,于是我可以松出时间处理家务,学习辅食制作以及查阅养育孩子的经验。
渐渐发现,好多妈妈都有着相同的困惑和尴尬,如果不是有网络,女人生育的快乐与痛苦是没有办法和别人真实分享的。不同的妈妈养不同的孩子,各家有各家的一本育儿经。如果不是我的师母鼓励我使用《从零岁开始》,如果不是有《从零岁开始》教导我具体的做法,我无法想象今天的我是一个怎样的妈妈。
我鼓励所有带着零岁宝宝的妈妈,坚持由你来引导孩子吧,不要把家长的权柄随便交给孩子。
[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 13:24 编辑 ]
2008/07/29
精选回帖
2007031119楼
没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。父母引导很重要,不要让孩子成为你们的中心,试图放弃自己的正常作息来满足她。否则,孩子长大也会不断的要求,很难听话。
2008/07/30回复
cnlilyee32楼
同意,BB是有不同的气质类型的。LZ对喂养BB是花了很多心思的。 相比之下,我比LZ更轻松,也没看过这本书,估计我的BB属于温良气质一类,自然养成好习惯,而且天生更顺应大人。 比如这些天BB晚上睡得早点,早上起来的早了,但我还是需要睡眠,开始BB还哼唧,现在可以睁着眼睛自己玩会又陪我们睡了。
2008/07/30回复
colza173楼
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
2008/09/02回复
1970/01/01回复
风了210楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。宝宝今天80天,作息时间表如下:6:00-7:00,醒来7:30-8:00,吃奶160ML8:00-9:00,玩9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)11:00-12:00,吃奶160ML12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)15:30-16:00,吃奶160ML16:00-17:00,散步17:00-18:00,小睡半个小时左右18:00,洗澡19:30-20:00,吃奶160ML20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。遇到的问题:1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
煮酒品茶235楼
楼主你好,我儿子现在7个月零4天.一天的作息时间如下: 早晨7:00: 起床(吃奶150ML,,拉臭臭) 9:30: 下楼散步喝果汁(80ML左右) 10:00: 小睡(半小时到一小时,在楼下推车里睡) 中午12:00: 吃奶(180ML) 下午1:00; 午睡(一个半到两个小时) 4:00: 吃奶(150ML) 4:30: 下楼散步 6:00: 小睡(半小时) 7:00: 洗澡 晚上8:00: 吃奶加米糊加蛋黄(奶150ML,米糊40ML) 9:00: 睡觉两餐奶之间或刚睡醒我都给我儿子喂些白开水,4个月左右晚上已经不用吃夜奶了,且每餐都能吃180ML,现在7个多月了却只能吃150ML,反而吃得还少,有时晚上3,4点还要吃一次夜奶,现在该吃粥了,不知安排在什么时间吃较好,吃了粥会不会影响到奶的量,麻烦楼主给分析分析,谢谢.
2009/02/19回复
梦走过的地方255楼
等了泠泠很久,希望再回到这里指导我们的育儿苦恼。现在女儿一天的生活如下,真希望泠泠快快上来分享。(九个月)晚上9:00左右-7:00 睡觉7:30 牛奶200ML+粥8:30-10:00 会所玩10:30 左右小睡,半小时左右12:00 牛奶150+粥或米糊(半碗)1:30-2:00 午睡一小时至两小时4:00牛奶150+粥或米糊(半碗)5:30-6:30 会所玩8:00 洗澡8:30 牛奶220ML后睡觉**吃一点小食,水果、蒸蛋或饼干。现在的问题,上午的小睡时间太短,中午的午睡也不能保证时间,睡觉时间也不能固定。我希望能固定每天大概同一时间午睡,但奶奶基本上是让她自然睡,她入睡的时间不确定,睡的时候也不确定。总的睡眠时间是不是太短了?晚上睡着后有时会做梦哭醒,不安稳。入睡方式最成问题,还没养成自己入睡的习惯。
2009/09/13回复
晓晓公主256楼
我囡囡9个多月了,作息时间如下: 7—8点:醒了喝奶210又睡 10点起床:点心或150奶 11:30—12:00:吃粥1碗半 14:00多洗澡后喝奶睡觉 17:00睡醒,醒后水果 18:00多吃粥1碗半 21:00洗澡后喝奶210 22:00——23:00睡觉到天亮7·8点。。请问楼主这样好吗?
2009/09/13回复
1970/01/01回复
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泠泠月光楼沙发
colza:
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
查看原文你的分享进一步验证母乳喂养的宝宝是可以睡过夜的
恭喜你 你家宝宝已经很快可以睡过夜了
不过为了稳定你的乳汁分泌 至少要在两个月大以后才让他睡过夜
坚持母乳喂养和母乳的质量 会让他身体更健康
你现在可以训练他白天的小睡了 每次喂奶后让他玩半个小时 然后才睡一个半到两个小时 这样他会更有规律地成长
恭喜你 你家宝宝已经很快可以睡过夜了
不过为了稳定你的乳汁分泌 至少要在两个月大以后才让他睡过夜
坚持母乳喂养和母乳的质量 会让他身体更健康
你现在可以训练他白天的小睡了 每次喂奶后让他玩半个小时 然后才睡一个半到两个小时 这样他会更有规律地成长
2008/09/02回复
colza板凳
泠泠月光:
你的分享进一步验证母乳喂养的宝宝是可以睡过夜的 恭喜你 你家宝宝已经很快可以睡过夜了 不过为了稳定你的乳汁分泌 至少要在两个月大以后才让他睡过夜坚持母乳喂养和母乳的质量 会让他身体更健康你现在可以训练他白天的小睡了 每次喂奶后让他玩半个小时 然后才睡一个半到两个小时 这样他会更有规律地成长
查看原文我BB每次吃完奶,就满足地倒头大睡,怎么也不和我玩,拿他没办法
2008/09/03回复
200703114楼
我和楼主有着同样的信仰,对于“从零岁开始”,也是从孩子没有出生就开始学习了。孩子出生后,我们一直按着书里面的原则去喂养孩子。老实说,我的孩子出生的时候只有5斤,但是身体各项指标正常,感谢赐予我们产业的造物主。一个月的时候,孩子已经长到7.6斤,开始胖起来。三个月后体重追上大部分的人孩子,每个人看到都说养的好,结实、小胖、健康。这些都不是我们的功劳,乃是我们从书中得智慧。我们的孩子并不吃的比其他小孩多,但是我们按照书中的原则建立她的规律,吃、拉、睡、玩都有规律,这样孩子的新陈代谢就正常,睡得香,长得就好。还有,两个半月开始,她就开始睡过夜了,那是多么的幸福阿。然后一天才5顿饮食,她还是长得很好。所以并不是吃得多就长得好的,要有规律,就像这个世界也是有白天和黑夜的规律一样。
我也送了这本书给我的一位朋友,但是他并没有收益,可能是没有信心去实践的原因吧。另外,还有一条最重要的原则,就是我们首先要认识创造我们的造物主,认识到什么关系是最重要的,然后才能很好的喂养好孩子。
我也送了这本书给我的一位朋友,但是他并没有收益,可能是没有信心去实践的原因吧。另外,还有一条最重要的原则,就是我们首先要认识创造我们的造物主,认识到什么关系是最重要的,然后才能很好的喂养好孩子。
2008/09/03回复
cuty7楼
看来我是很幸运咯,我个B从出院回家后,从来都是一觉睡到天光。我也曾经跟LG争论过,要不要半夜挖阿B起身食奶,他是很希望我半夜喂阿B食的,但是我在月子里觉得实在很难受,晚上睡了就实在醒不来,所以我的BB是食唔到夜奶的,一直到现在,就只有出院的第二天被老公搞醒喂了一次。不过现在他吃东西就不是很好了,除了喝奶,吃奶糊每次都要食一个钟头,经常吃着吃着就训着,要不断搞醒他,每喂完一次,就觉得自己好似得到大赦一样,不知道是不是没有养成规律喂养导致的。我一般是看他想吃才喂的,头三个月的时候,都是由他的睡觉,他那时很能睡的,不知道是不是得到我的遗传
2008/09/03回复
晴空宝贝9楼
看了LZ的帖子以后我马上跑去买了这本书,并且阅读了两遍,我想请教下LZ
1 . 我的BB现在两个多月,吃的全是配方奶,每天奶量约为700左右,每顿120-150,但是时间不是很固定,有时4小时,有时5小时,有时3个多小时,请问LZ,要是我设定为4小时一顿的话,要是BB那顿刚好不饿,不肯吃,或者只吃30ML,我是应该把牛奶热着等他吃完150,还是直接等到下次时间呢?如果直接等到下次喂奶时间的话宝宝一定会哭死的吧,我应该怎么调节呢?
2 .我的BB白天睡觉时间很不固定,一般早上小睡半小时左右,下午有时睡1-2小时,有时不睡,但是晚上都能在9点左右睡觉,我觉得他早上睡的太少了,我该怎么调整他每天早上的小睡呢?
请LZ介绍一下是怎么调整呢?谢谢~~~
1 . 我的BB现在两个多月,吃的全是配方奶,每天奶量约为700左右,每顿120-150,但是时间不是很固定,有时4小时,有时5小时,有时3个多小时,请问LZ,要是我设定为4小时一顿的话,要是BB那顿刚好不饿,不肯吃,或者只吃30ML,我是应该把牛奶热着等他吃完150,还是直接等到下次时间呢?如果直接等到下次喂奶时间的话宝宝一定会哭死的吧,我应该怎么调节呢?
2 .我的BB白天睡觉时间很不固定,一般早上小睡半小时左右,下午有时睡1-2小时,有时不睡,但是晚上都能在9点左右睡觉,我觉得他早上睡的太少了,我该怎么调整他每天早上的小睡呢?
请LZ介绍一下是怎么调整呢?谢谢~~~
2008/09/04回复
grace_choi10楼
继续关注并学习!
谢谢楼主的分享!
谢谢楼主的分享!
2008/09/04回复
dianafei13楼
楼主的帖子,看了受益匪浅。
我家小胖有9个月大了,吃配方奶粉。有以下几点想请教楼主 :
1. 小胖睡觉前总是要哄很久才睡得着,吃着奶嘴还哼哼叽叽的(睡前到时间吃奶都给他喂饱的)
他一般是早上10点一小觉(半小时左右)
中午1点半一大觉(3小时左右)
下午7点半一小觉(半小时左右)
晚上10点睡到早上7点左右(半夜3点一次奶,早上7点一次奶,都是150ML)
一天睡四觉,就等于要哄4次,哄的时间半小时到1小时不等吧,大人觉得累,也知道这样哄对BB没有好处。有什么办法能让宝宝自己困了就睡呢?
2.现在每天给小胖吃两次粥(早上下午各一次),本想把粥逐步转为主食给他吃。但他每次吃了一点点就开始不停地手动脚动,得一个人抱着,另一个人喂(觉得浪费资源啊)。吃得满脸都是,有时动的厉害还把他自己噎着了,只好不吃了。有什么办法能让宝宝好好的吃饱饱,顺利的把辅食转为主食呢?
很赞同楼主说的“不能把孩子作为生活的中心”,毕竟他将来会长大,有他自己的生活和家庭啊。
我家小胖有9个月大了,吃配方奶粉。有以下几点想请教楼主 :
1. 小胖睡觉前总是要哄很久才睡得着,吃着奶嘴还哼哼叽叽的(睡前到时间吃奶都给他喂饱的)
他一般是早上10点一小觉(半小时左右)
中午1点半一大觉(3小时左右)
下午7点半一小觉(半小时左右)
晚上10点睡到早上7点左右(半夜3点一次奶,早上7点一次奶,都是150ML)
一天睡四觉,就等于要哄4次,哄的时间半小时到1小时不等吧,大人觉得累,也知道这样哄对BB没有好处。有什么办法能让宝宝自己困了就睡呢?
2.现在每天给小胖吃两次粥(早上下午各一次),本想把粥逐步转为主食给他吃。但他每次吃了一点点就开始不停地手动脚动,得一个人抱着,另一个人喂(觉得浪费资源啊)。吃得满脸都是,有时动的厉害还把他自己噎着了,只好不吃了。有什么办法能让宝宝好好的吃饱饱,顺利的把辅食转为主食呢?
很赞同楼主说的“不能把孩子作为生活的中心”,毕竟他将来会长大,有他自己的生活和家庭啊。
2008/09/04回复
SUZ14楼
泠泠月光:
晕 怎么是那么残忍 不理BB哭?不是这个意思哦 是换一种安慰的方式 另外你要思考BB为什么会哭?他真的需要你的拥抱还是因为他睡不过而烦恼而哭?还是不舒服,需要喝水?如果你知道让宝宝睡过夜的好处远远比我们自己以为的好处大得多,我相信你会有自己的判断。几乎所有的BB,前几个月小睡前都会哼哭,渐渐入睡,这是他们的睡眠模式,但是他习惯以后,就会很快入睡,不再哼哭。而且《从0岁开始》不是一本育儿书,而是一本讲述父母教养孩子的普遍真理的书,即它不是方法和技巧,而是原则和态度。我的价值观,和该书作者是一样的。
查看原文LZ,请问换一种安慰方式具体指什么?我的宝宝又吃过,又拉完,还是不愿意睡阿~!她我们跟她玩阿,但是在半夜阿~!另外,她只有3个月,但是不愿意睡觉阿~!每天吃睡12个小时左右~!搞得大人好累阿
[ 本帖最后由 SUZ 于 2008-9-6 16:30 编辑 ]
[ 本帖最后由 SUZ 于 2008-9-6 16:30 编辑 ]
2008/09/06回复
四月15楼
真的很遗憾现在才看到你的帖子!我的宝宝现在四个半月了,还没有试过睡过夜的,而且最痛苦的是每天要哄睡、抱睡,尤其是晚上。如果我想让他8、9点睡的话就必须提前一个小时哄他,要不他往往要10点以后才肯睡。同时吃奶是严重的少量多餐,很少有吃奶间隔3个小时以上的。白天的小睡他总是睡了半个小时后说醒了,这时给他睡着吃一下母乳的话他会继续睡一个小时,如果不吃就会醒来了。宝宝的消化不是很好,我想应该是与“少量多餐”有关。看了你的帖子,真的好羡慕,你能帮帮我吗?你说我还能帮小孩调整过来吗?我该怎么做?
2008/09/07回复
泠泠月光楼17楼
20070311:
我和楼主有着同样的信仰,对于“从零岁开始”,也是从孩子没有出生就开始学习了。孩子出生后,我们一直按着书里面的原则去喂养孩子。老实说,我的孩子出生的时候只有5斤,但是身体各项指标正常,感谢赐予我们产业的造物主。一个月的时候,孩子已经长到7.6斤,开始胖起来。三个月后体重追上大部分的人孩子,每个人看到都说养的好,结实、小胖、健康。这些都不是我们的功劳,乃是我们从书中得智慧。我们的孩子并不吃的比其他小孩多,但是我们按照书中的原则建立她的规律,吃、拉、睡、玩都有规律,这样孩子的新陈代谢就正常,睡得香,长得就好。还有,两个半月开始,她就开始睡过夜了,那是多么的幸福阿。然后一天才5顿饮食,她还是长得很好。所以并不是吃得多就长得好的,要有规律,就像这个世界也是有白天和黑夜的规律一样。我也送了这本书给我的一位朋友,但是他并没有收益,可能是没有信心去实践的原因吧。另外,还有一条最重要的原则,就是我们首先要认识创造我们的造物主,认识到什么关系是最重要的,然后才能很好的喂养好孩子。
查看原文看你的回复 很为你高兴 我家小弟兄要多和你家小姊妹玩才好 如今姊妹越来越少了 西西
2008/09/08回复