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冰皮月饼我做主,健康美味过今秋

53987480美食&下厨

往年的中秋,都收到朋友的月饼,可是望着那月饼,有甜又腻又高胆固醇,家人吃了不健康,所以通常都是应节放着,过了中秋,过了保质期发霉了也就扔了。其实怪可惜的。
今年中秋,不知道抽起了哪条筋,居然打算自己做月饼,爸妈说我折腾,倒是我家那位鱼鱼通情达理,支持我自己DIY。
由于没有烤箱,所以我首先考虑的就是冰皮月饼。鱼先生说:“天,一下挑战那么时尚高难度啊?”我说:“为之则难者亦易也,不为之则易者亦难矣。”那就尝试吧。
上网找方,第一第二次都失败了,于是自己在总结,然后再重新调配房子,第三次居然成功了,而且出乎意外的,居然冰皮还能保持三天依然柔软,和外面的口感相近。真的好开心。我选择了紫心番薯馅,粗粮健康嘛,还尝试了清香的奶黄馅,鱼先生吃了赞不绝口。朋友吃了,都叫好,QQ的造型还吸引了不少朋友带着小朋友来我家亲手DIY。
呵呵……今年中秋,冰皮月饼我做主,健康、新鲜看得见,美味心意全家欢。

材料
糯米粉60克,粟粉60克,牛奶250毫升,糖100克,白油少许(或无味植物油),紫心番薯300克、黄油10克

做法:

1、
紫心番薯煮熟,然后去皮捣烂,加糖和适量的奶油搅拌均匀即可;

2、
将糯米粉倒进炒锅里,小火翻炒至熟,和粟粉、糖混合均匀,然后加入牛奶,搅拌成糊状;

3、
黄油蒸融后倒进搅拌的糯米浆糊里,搅拌均匀;

4、
将糯米浆糊放进开水里蒸20分钟至熟取出,待稍凉后加入白油,揉成有光泽的面团,然后裹好保鲜膜放进冰箱里醒大概2个小时;

5、
面团取出后,再揉搓面团,将大面团平均分成20个20克/个的小面团;

6、
小面团碾成皮,然后包入适量的紫心番薯馅料,然后揉搓成圆形;

7、
将包好的面托放进模具里,挤压成摸,脱模后放入冰箱密封保存即可。


注意:
这里的白油我用的是酥油。这个月饼不用再蒸了,冷藏后直接食用即可。传统的月饼需要另外的做法,这月饼不能烤。


针对大家提出的问题,这里综合回复吧:
1、做冰皮月饼的奶油和黄油不同。
奶油是指雀巢的淡奶油,用于做番薯馅料。
黄油是光明块状的奶油,黄色的,用于做冰皮的材料。
2、炒糯米粉的时候不用加水和油。只要干锅,小火翻炒即可。
3、白油,我用的是花旗酥油做替代,大家如果没有可以用一般的调和油代替来搓面,量不用太多。
4、按我方子做出的月饼并不是雪白的,因为添加黄油增加的月饼的香糯,所以有点黄,是正常的。外面雪白的冰皮月饼和我的做法不同。








[ 本帖最后由 suzy8083 于 2008-9-7 11:09 编辑 ]
2008/08/29
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kallyliukallyliu沙发

将糯米粉倒进炒锅里,小火翻炒至熟,和粟粉、糖混合均匀,然后加入牛奶,搅拌成糊状

粟粉用不用炒熟呢
2008/09/01回复
feifeibbfeifeibb板凳
很不错!!
2008/09/01回复
人参人参4楼
能干的妈妈 有空我也要试试
2008/09/01回复
黎枫黎枫5楼
好强,顶顶先,有时间再弄弄
2008/09/01回复
太强了,不知道难不难呀
2008/09/01回复
真是流口水了,很想也试试。
2008/09/01回复
......,,,,,,
2008/09/01回复
好漂亮啊 ,看着就想吃
2008/09/01回复
紫心番薯煮熟,然后去皮捣烂,加糖和适量的奶油搅拌均匀即可;

请问番薯加多少份量的糖和奶油?
2008/09/01回复
LZ真牛啊,顶顶
2008/09/01回复
看上去很容易,很有卖相哦
2008/09/01回复
高手啊,好厉害
2008/09/01回复
茶茶茶茶14楼
厉害,我也想动手做一次~~
2008/09/01回复
楼主好劲 !!!
2008/09/01回复
太好了,我一直不喜欢吃外面卖的月饼,太甜又腻但每年应景又要吃一些.这回我要自已喜欢的豆沙馅.不过我喜欢小豆煮好,自已搞烂的那种馅.放些香精和白糖 是小时候外公最喜欢做的.谢谢LZ喽
2008/09/01回复
糯米粉60克,粟粉60克

请问可以做几个饼皮月饼呢?

谢谢!请短我下!
2008/09/02回复
学做了一回月饼,好累哦,刚完成,去睡了,谢谢楼主哦。
2008/09/02回复
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