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自己发绿色食品~~~绿豆豆芽

25677178美食&下厨

      


     几天前和豆妈聊天,说起奶粉事件,又讲起豆芽,结果大家一致否决,不买外边的绿豆芽,是啊!我基本是一年也不买一次豆芽的.知道那个恐怖.加上奶粉事件后,对外买得食品有了更多的疑虑,所以决定尝试一次自己一发绿豆芽.

      现在将详细的过程写上来,喜欢自己动手的姐妹,也可以小试牛刀.权当是一种乐趣.
      这是第一次做的,芽发的很好,但是接触到了光线,豆芽会发苦噶!


1.挑出坏豆洗净.


2.加水没过绿豆.泡到出小芽.最好临睡前泡,第二天就会有小芽的.


3.有牙子出了就要换到洗菜的筛子里了.铺在筛子里一条湿毛巾,放好绿豆,然后上边再盖条大点的毛巾,以防止光线射入.


4.长到第2天晚上就要在豆芽上边压上重物了.


5.每天早晚各淋水一次.第三天下午的样子.可以米西了.

经验总结是:
1.一定让放豆芽的盆子放在阴暗的地方,不能接触到光线.
2.豆芽换到筛子里后,每天记得淋水.
3.豆芽发到第3天早上就必须要在豆芽上边压上很重的东西,(可以放个盘子在压3瓶水
4.最重要的一点是:切忌器皿有油.不然会坏掉的!

下边是第2次做的,因为有经验教训,所以这才发的很成功.味道也不苦!

这个是今晚发好的豆芽,我已经出过水了.



系埋好似街市卖噶芽菜甘啊!自己做真系好简单,又健康!哦也!!!!
2008/10/04
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蓝天白云飘:
请问,你是用自来水发吗?听说用自来水发不出豆芽来,不知是不是。反正,发过绿豆芽一次,用自来水。失败了。
查看原文
亲,我就用自来水发的.那是不是某个步骤出现问题了.
2008/10/18回复
小车迷妈妈:
请问如何才能祛除豆芽里的苦涩味?
查看原文
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豆芽有苦涩味道,那是因为豆芽见到光线了.光合作用了.所以会发苦的.我第一次做的时候为了拍照就经常翻起来看,做出来的就苦.所以吃之前是出出水,然后加醋凉拌.苦味会淡一些.

尽量在整个过程避光,可以拿报纸给盖下,最好放到阴暗的角落.只要在发芽的过程中不见光,就不会苦的
2008/10/18回复
一定无俾D绿豆见到光线,会好苦噶!
2008/11/13回复
对不起,姐妹们,太久没来妈网了。对不起,去年因家里有事和工作的原因,一直没时间在妈网继续发帖子。
关于豆芽的压重物原因是为了让小豆芽长的更粗壮,不压的话豆芽只会疯长细长,而没有粗壮的效果。
豆芽发苦是因为没有遮盖好,家了光线和阳光。一定要在筛底铺毛巾,然后铺好豆子,在铺个毛巾。2天后就可以压上干净无油的重物,可以是矿泉水几瓶。
如果苦的话,就出出水。凉拌来食系最少苦味嘎
2010/05/30回复
小涛妈咪:
对呀,怎么压法?为什么要压?前一步不是说盖条毛巾的吗?
查看原文
盖毛巾是遮光,压重物是为了让豆芽长的粗些。好有口感。
压的方法是,放一个干净无油的盘子在豆芽上,然后放石头或者装有矿泉水的瓶子3个。越重越好
2010/05/30回复
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酸辣爽口,鱼片滑嫩----酸菜鱼

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