罢了罢了，母乳喂养，我不再坚持了
41746272婴幼育儿
jojowon儿子是下午四点钟剖腹产的，按照医院的规定剖腹产的BB要先观察六个小时，我生产的医院晚上是统一收回BB睡觉的，所以BB生下来后让我看第一眼的时候已经是第二天一早了，生下来的时候只是让我看了一下是男是女，连小脸蛋都没有看到一眼。由于是剖腹产，要禁食，过后一开始也只能喝水，喝白粥水，可能由于没有东西下肚子和没有让宝宝早点吸的原因，我下奶比较慢，而且自己觉得不够奶，再加上我妈不在身边，当时是JP在医院，也没好意思让BB多吸，总觉得都没有奶吸来干嘛，很快就开起了奶粉。后来到下奶了，医生也说有奶了，RT条件很好，很适合BB吸，不过当时伤口痛啊，抱着BB喂奶实在是很痛，只是偶尔让BB吸一下，更多的是让他吃奶粉。当时在医院里，是我JG做了JP送了过来，郁闷啊，分量还没有在医院订的营养餐多，当时只是心里郁闷，我是产妇啊，再怎么也应该加点营养吧，不过想归想，也没敢说出来，所以心情很不好。
到出院了，用比月嫂还高的价钱找了个家人相熟的阿姨来照顾我坐月子，我JGJP和我们就同一小区不同单元，JP就负责买菜，其他事不用管了，当然，偶尔会过来撩她的宝贝男孙玩。由于怀孕前没有了解太多的母乳喂养知识，不知道母乳是越吸越多的，只是想坐好月子，因为我一直身体比较瘦弱，所以想趁着月子好好调理一下身体，改变一下虚弱的体质。所以BB晚上交给了阿姨吃奶粉，就算我晚上涨奶滴奶还是没好意思吵醒阿姨把BB抱过来喂奶。白天BB又很爱睡觉，可以睡一整个早上怎么拍都不醒，所以BB吸得很少，偶尔我想让他吸，不过他没吸几下就睡着了，JP就认为是我没有奶，所以BB不想吸，现在在妈网上看多了才知道月子里的BB都是这样的，不过当时真的对这方面的知识很缺乏。由于大家都认为我没有奶，所以干脆把BB抱走喂奶粉。除了没让BB多吸外，月子里的心情差可能也是造成我母乳不足的一个很重要的原因。我JP从BB生下来整个月子里就是问我够不够奶和BB怎么样，从来没有关心过我坐月子要注意些什么，要吃些什么补，虽然我交了很多家用给她，不过整个月子里吃的鸡啊补品之类的，都是我家里人星期六日专门送过来的。当时我JP就老是要我吃木瓜，不过我家里人和阿姨都觉得木瓜是属于比较寒和湿的东西，月子里不适宜吃太多这些东西，要催奶的话还有很多食物，所以月子里不肯吃木瓜也成了我JP后来数落我不够母乳的一个原因。月子里家婆看BB不肯吸要抱去吃奶粉就会说，吃奶粉啦，妈妈的奶就偶尔当当点心吃一下啦。
出月了，自己带回小孩，很累，白天夜晚都是我带，除了一早上JP带BB去小区晒太阳的时间我可以补补眠外，其余时间我基本没法好好休息一下。不过看了小巫和亮妈的blog，坚定了我重新开始母乳喂养的点心。一有时间就让BB吸，为了有更多的母乳，我尝试了很多方法，渐渐，BB吃完我的奶之后可以睡两三个小时了，有时晚上可以一觉睡五个小时了，不过我JP还是很不满意，每次看到我喂奶之前挤出来的，她都说，看你的奶多稀，BB吃了不是等于喝水吗？我已经无数次对她解释母乳是分前奶和后奶的，她都坚持认为我的奶是不够浓，尤其是有时吸出来用奶瓶喂，前奶后奶加起来肯定是没有奶粉浓的，她就说看，一点都不浓，BB尿两次就没了。还有一样，我已经不断重复母乳喂养不需要喝水，偏偏她最喜欢就是喂他水，说喝水才“开皮”，搞到现在BB喜欢喝水多过喜欢喝奶。为了改变她的想法，我还买了不少书本想她看看，想让她支持我坚持母乳喂养，不过她说她不看。其实我婆婆不是那种没文化的人，退休前在市里是很高级的干部，不过我真的是和她没法沟通，可能做惯了领导，觉得自己的话都是对的吧。想起来，影响我母乳喂养的除了我JP外，还有我JG，其实他们俩的退休金加起来应该有过万，不过每一分钱都和我们算得很清，不过这是题外话，暂且不说，JG现在负责买菜做饭，虽然我们交了不少家用，不过他真的很省，基本上肉都不会很多，还没有我上班时公司订的都城多，很多时候就蒸一小碟水蛋加青菜给我，打电话跟我妈说，我妈叫我自己开小灶，不过真的很难，家里离得太近，JP说不定什么时候过来就看到又有意见了。
除了以上这些，JP所做的一些事令我感到我很郁闷的，她逢人便说我不够奶，而且很多时候是当着我面说的。老公工作很忙，再加上那是他妈，我也不便在他面前抱怨太多。
除了从四个月开始添加点辅食之外，我一直都坚持母乳喂养，虽然自己很累，但是只要BB有奶吃，再苦再累我都不怕。不过BB有个不好的地方，就是这两个月都不肯好好吃奶，除了想睡觉时会认真吃个二三十分钟外，只要他清醒，吃个十分八分钟，明明还有奶，他都不吃，就会把头扭来扭去开始玩，硬要抱着他吃，他就拼命挣扎，要不就咬我。就算他肯吃，很多时候吃个一会他就会呛着，就算我捏着RF他还是会呛，如此这般呛了好几次，他就不肯吃下去了。我还是说服自己，他的大小便量是足的，就算他吃的时间不长，不过他爱动爱笑，应该是没什么问题的，可能BB天生就不是一个大食量的人吧，不过这一点JP又入我罪了，说我月子里没把他的胃撑大，所以现在吃得少。而这几个月由于BB体重较轻的原因，婆婆说了很多让我受不了的话，例如，很多人都说BB长得很漂亮，像个混血儿，JP心里是很高兴，不过口里就拼命说，可惜太瘦了，没有你们的BB“抵打”。其实我也不明白，BB看起来不瘦，手和腿都是一节节的，就是整个人看起来比别人的小一size，可能天生就不是大骨架吧。不过到了昨天，我的信心终于动摇了，出生时是6.7斤,身长是50公分，昨天去体检，都5个月多一个星期了，体重算上衣服只有14斤，身高只有67公分，比很多同龄的BB都低，连医生都说偏低了。其实这几个月体检都是这样，除了第一、二个月重了两斤多外，之后一个月才重1斤左右，虽然四个月做智力测评时，除了身高体重不理想外，BB的精细动作，语言和社交能力都已经达到五个月的水平，而且身高体重医生也说和先天遗传有很大关系，因为我们夫妇俩都不算高大的人。昨晚儿保回来我婆婆又在说我的奶不行，我解释说是他不专心吃，吃一会就不吃了，我婆婆说当然啦，因为你的奶只能吃一会，把我气的要命，明明BB不吃之后，我自己挤还能射出不少来，不过我觉得再解释也没用了，BB长得不好，大家都会理所当然认为是我没有把儿子喂好，而我自己同样也有很深的内疚感，如果是喂奶粉，BB长得不好，估计我会没有那么大压力。
一直想坚持母乳喂养，为了能坚持，放弃了公司组织的巴厘岛度假，曾经想过为了坚持，休完产假之后回公司办停薪留职，暂时做个全职妈妈，虽然成本很高，不过为了BB，我觉得所有放弃都是值得的。但是从昨晚开始，我觉得由于BB长得太轻了，我已经没有信心坚持下去了，昨晚半夜喂完奶睡不着，看着儿子的脸到天亮，想了很多，罢了罢了，不再坚持了，加奶粉就加奶粉吧，除了母乳喂养外，在儿子成长的过程，还有很多我需要付出精力的地方。
[ 本帖最后由 jojowon 于 2008-10-22 22:43 编辑 ]
2008/10/21
精选回帖
烟雨醉江南13楼 LZ千万不要放弃，不要管别人怎么说，反正母乳对宝宝好，最主要是自己要坚持住，这个转的文章你可以看一看http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1301043494_1_1.html看看这个对你或许会有帮助的 从2001年10月开始，我在《父母》（原名《妈咪佳人》）杂志上主办母乳喂养专栏，在摇篮网上义务主持“母乳宝宝”主页。几个月以后，网页来访率突破一万人次，我回答了几百个问题。回头看看，对于乳汁分泌的道理和操作方法已经反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈告诉我，无论怎样按照我的指导去做，她们的奶就是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。 纵观这些妈妈们的留言，我发现其中一些相似之处： * 她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难。 * 看到她们“没有”奶，孩子饿的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，给孩子直接喂奶粉。 * 即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉。 * 有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧。 * 这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为母奶没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。 坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。 中国有老人帮助照看第三代的传统，对于新生儿的看护，喂养是最重要的活动内容。但是如果母亲选择喂母乳，每一次的喂养仅仅需要婴儿的母亲参与，势必将其他人排除在外。有些老人会感到自己“英雄无用武之地”，感到不安和焦虑，因而会抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题，有意无意地将其夸大，试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处，内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉，因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。 老人的心情我们固然能够理解，但是她们的行为却具有很大的破坏力。因为她们的地位和权威，新手妈妈们往往迫于压力，不敢违抗，匆忙地添加奶粉，酿成恶果：孩子出现“乳头错觉”，偏向于容易得到奶水的奶瓶，不愿意费力吸吮母乳，甚至拒绝乳头；吸吮频率的降低，导致乳汁分泌量急剧下降，最后真的没有奶了。 另外，新手妈妈由于没有经验，容易偏听偏信一些老人的老观念，比如一位妈妈告诉我，她不想给孩子加奶粉，家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法，却会产生足够的压力，让妈妈屈服。老人的说三道四，会让妈妈心里产生焦虑，这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。 母乳最无辜，却又最冤枉。人们对母乳的偏见十分深重，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳—— 孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢，等等、等等，人们第一要批评的，就是母乳。很多人说这样的话往往不假思索：“是不是奶不够、或者奶不好？断了奶，吃奶粉吧！” 其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率绝对不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢？为什么没有人说，“是不是奶粉不好？断了奶粉，改吃母乳吧！”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。 母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要承担孩子养育的一切责任。 新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话：孩子哭，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中找一找： * 宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求； * 尿布脏了；或者小屁屁上长了尿布疹； * 穿的太多，感觉太热；或者相反，感觉冷； * 吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服； * 妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥蓝、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品； * 妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安； * 其他身体或者心情方面的不适。 很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50毫升~100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。 另外，有些孩子睡眠时间长，有些短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。 国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法： * 像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上； * 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效； * 喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多； * 如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。 * 当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。 特别说明： 以上文字摘抄于我在2002年7月刊的《父母》杂志上发表的文章。杂志出刊后我将文章转贴到摇篮网上，得到了众多妈妈热烈的反响。下边摘抄几名妈妈的回复，能够典型地体现出哺乳妈妈面临的困境：
2008/10/21回复
小虾米妈妈82楼有效的呵，可以试一下的，效果不错的，连吃三天。如果效果不明显，可以将通草的份量加到二十克的，这个方子在梁剑波的药方里都能查到的。有些在中医驻疹的中药店，只要去跟他说要催乳药方，医生都可能是开这个方子的。经我本人，我姐姐，我堂妹，还有我同学，我同事的老婆都试过了，效果都非常理想的。我宝宝一直到我产假休完前都是全母乳，上班后，一到周五晚上的汤水一定是这个，到周六日母乳分泌量就明显增多的。
2008/10/22回复
breezeflower127楼楼主要坚强一点,感觉人太软弱了,不要太在乎JGJP,比如吃东西,你就自己开小灶吧,不要他们做了也不要交钱给他们了,自己不对自己好一点,还有谁对你好.有些人就是欺软怕硬的,我看你JGJP也是.你取得你LG的理解就行了,BB还是坚持喂母乳,你才是宝宝的妈妈,他们管的着吗?对的就听,不对的坚决不理会.
2008/10/23回复
雪个191楼唉,理解楼主的心情.......不过是家婆这样还能理解,我是在娘家坐月子,也一样郁闷.....老妈也是老说我奶不够,害得全家人都这样认为....她也是逢人就说我奶不够,还说我不肯吃东西......我的BB跟楼主的相反,是不爱睡觉,老要吃奶,吃得我的乳头长水泡,泡上加泡.......痛死了我说要休息12小时我妈还不让,说痛也要让BB吸......因为BB老不睡,所以一天要喂母乳十多二十次(不吃奶粉时可以达到二十次,吃奶粉时十次左右),吃完她还不一定会马上睡,所以还要抱还要哄......后来要不是把家婆叫来帮忙,我肯定已经累垮了....即使这样,月子也是累得不行....
2008/10/23回复
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Asura沙发就算是纯牛奶喂养也不一定很壮的啊！我BB一直是混合喂养的，每次去儿保还不一样说偏矮偏轻！！这么艰难走了过来为什么不坚持？我的奶一直都很少，用了无数的方法都不行，但是我抱着就算少也好过无的态度坚持喂。现在上班了，奶水更少，每天像他的点心似的，我打算至少到一岁才断呢！既然你有，千万不要放弃！
还有，随便问下，你用了什么方法催到奶的？我可是还没完全放弃催奶的呢！
还有，随便问下，你用了什么方法催到奶的？我可是还没完全放弃催奶的呢！
2008/10/21回复
qwfylily
Phenix.yip支持楼主～
为了BB，你要坚持哦～现在的困难只是一时的，JPJG的话别放在心上，他们说啥都当耳边风～
为了BB，你要坚持哦～现在的困难只是一时的，JPJG的话别放在心上，他们说啥都当耳边风～
2008/10/21回复
yqmcherry
悠悠阳光妈妈6楼我也是剖腹的，母乳喂养的路走得很辛苦。我JP说想不到，看似最无用的媳妇居然熬得过来。到今天，我一直还是很开心自己能挺过来。我宝宝一直不算胖。有时候，看到别家的小胖子，也会萌生怀疑的。但是三鹿奶粉事件给了我极大的安慰，牛奶好在哪里了啊？我看不到。进口奶粉就一定安全了吗？如果连给人吃的东西都不敢保证的话，凭什么说牛奶就是好的啊？
2008/10/21回复
debro7楼你的经历和我的很相似，我想肯定有许多类似的MM也有相似的经历。
当初我也是很郁闷，也不说出来，跟JP解释发现跟她沟通即浪费精力，也浪费口水，后来我自己做自己的，不让JP管那么多，
在2个多月时终于完成了纯母乳， 到现在JP仍有时不时会讲我的奶不够。但我已经没放在心上了！当然，这也要归功于LG，
我LG完全站在我这一边，因为他也认为我有道理。
当然，有时老人家讲的东西也不是完全一点用都没有，有些会有用，但我都上网查一查才敢用！总之，都是第一次当MM，没有谁一定有经验或天生有经验，还是要通过
浏览大量的资料，会对自己和BB更有帮助，而不是一味的听老人言或一味的否定。
没有人比自己更适合当BB的领路人，再怎么样BB以后都要靠你！所以该坚持的也必须坚持，这样在以后孩子面前也不至于没立场。
而JPJG的出发点也是为了孩子好（当然，对媳妇永远没有可能会比孙子/女好的，这一点也要认清）， 有时说的话
都不必放在心上，要不就偶尔向LG散下娇，抱怨一下（最好不要太多）。心里会平衡和舒服一点，
当然如果LG不体谅就算了，免得更气！ 
当初我也是很郁闷，也不说出来，跟JP解释发现跟她沟通即浪费精力，也浪费口水，后来我自己做自己的，不让JP管那么多，在2个多月时终于完成了纯母乳， 到现在JP仍有时不时会讲我的奶不够。但我已经没放在心上了！当然，这也要归功于LG， 我LG完全站在我这一边，因为他也认为我有道理。 当然，有时老人家讲的东西也不是完全一点用都没有，有些会有用，但我都上网查一查才敢用！总之，都是第一次当MM，没有谁一定有经验或天生有经验，还是要通过 浏览大量的资料，会对自己和BB更有帮助，而不是一味的听老人言或一味的否定。 没有人比自己更适合当BB的领路人，再怎么样BB以后都要靠你！所以该坚持的也必须坚持，这样在以后孩子面前也不至于没立场。 而JPJG的出发点也是为了孩子好（当然，对媳妇永远没有可能会比孙子/女好的，这一点也要认清）， 有时说的话都不必放在心上，要不就偶尔向LG散下娇，抱怨一下（最好不要太多）。心里会平衡和舒服一点， 当然如果LG不体谅就算了，免得更气！ 2008/10/21回复
drawing8楼LZ发泄一下就好了，还是要坚持啊。宝宝已经10个月了，基本没吃过什么奶粉，我自己把她带到身边，和一个亲戚一起带着她。每天上班，中午赶回家，和宝宝玩一会儿，准备下午的饭和汤，随便把午餐送回家，下午挤奶，下班回家做饭，给宝宝洗澡，哄她睡觉，家务活儿晚上都是亲戚做。累是累一点，但宝宝长得好，我家宝宝也不胖，属于结实的类型，身体非常好。我JP从来没考虑过喂奶粉的原因就是我老公吃母乳到一岁，从小身体就好得很！只是她也想让我一岁就给宝宝断奶~~~
2008/10/21回复
烟雨醉江南9楼 LZ千万不要放弃，不要管别人怎么说，反正母乳对宝宝好，最主要是自己要坚持住，这个转的文章你可以看一看http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1301043494_1_1.html看看这个对你或许会有帮助的
从2001年10月开始，我在《父母》（原名《妈咪佳人》）杂志上主办母乳喂养专栏，在摇篮网上义务主持“母乳宝宝”主页。几个月以后，网页来访率突破一万人次，我回答了几百个问题。回头看看，对于乳汁分泌的道理和操作方法已经反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈告诉我，无论怎样按照我的指导去做，她们的奶就是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。
纵观这些妈妈们的留言，我发现其中一些相似之处：
* 她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难。
* 看到她们“没有”奶，孩子饿的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，给孩子直接喂奶粉。
* 即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉。
* 有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧。
* 这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为母奶没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。
坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。
中国有老人帮助照看第三代的传统，对于新生儿的看护，喂养是最重要的活动内容。但是如果母亲选择喂母乳，每一次的喂养仅仅需要婴儿的母亲参与，势必将其他人排除在外。有些老人会感到自己“英雄无用武之地”，感到不安和焦虑，因而会抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题，有意无意地将其夸大，试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处，内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉，因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。
老人的心情我们固然能够理解，但是她们的行为却具有很大的破坏力。因为她们的地位和权威，新手妈妈们往往迫于压力，不敢违抗，匆忙地添加奶粉，酿成恶果：孩子出现“乳头错觉”，偏向于容易得到奶水的奶瓶，不愿意费力吸吮母乳，甚至拒绝乳头；吸吮频率的降低，导致乳汁分泌量急剧下降，最后真的没有奶了。
另外，新手妈妈由于没有经验，容易偏听偏信一些老人的老观念，比如一位妈妈告诉我，她不想给孩子加奶粉，家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法，却会产生足够的压力，让妈妈屈服。老人的说三道四，会让妈妈心里产生焦虑，这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。
母乳最无辜，却又最冤枉。人们对母乳的偏见十分深重，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳——
孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢，等等、等等，人们第一要批评的，就是母乳。很多人说这样的话往往不假思索：“是不是奶不够、或者奶不好？断了奶，吃奶粉吧！”
其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率绝对不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢？为什么没有人说，“是不是奶粉不好？断了奶粉，改吃母乳吧！”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。
母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要承担孩子养育的一切责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话：孩子哭，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中找一找：
* 宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求；
* 尿布脏了；或者小屁屁上长了尿布疹；
* 穿的太多，感觉太热；或者相反，感觉冷；
* 吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服；
* 妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥蓝、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品；
* 妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安；
* 其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50毫升~100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。
另外，有些孩子睡眠时间长，有些短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。
国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
* 像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
* 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效；
* 喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
* 如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。
* 当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
特别说明：
以上文字摘抄于我在2002年7月刊的《父母》杂志上发表的文章。杂志出刊后我将文章转贴到摇篮网上，得到了众多妈妈热烈的反响。下边摘抄几名妈妈的回复，能够典型地体现出哺乳妈妈面临的困境：
从2001年10月开始，我在《父母》（原名《妈咪佳人》）杂志上主办母乳喂养专栏，在摇篮网上义务主持“母乳宝宝”主页。几个月以后，网页来访率突破一万人次，我回答了几百个问题。回头看看，对于乳汁分泌的道理和操作方法已经反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈告诉我，无论怎样按照我的指导去做，她们的奶就是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。
纵观这些妈妈们的留言，我发现其中一些相似之处：
* 她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难。
* 看到她们“没有”奶，孩子饿的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，给孩子直接喂奶粉。
* 即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉。
* 有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧。
* 这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为母奶没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。
坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。
中国有老人帮助照看第三代的传统，对于新生儿的看护，喂养是最重要的活动内容。但是如果母亲选择喂母乳，每一次的喂养仅仅需要婴儿的母亲参与，势必将其他人排除在外。有些老人会感到自己“英雄无用武之地”，感到不安和焦虑，因而会抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题，有意无意地将其夸大，试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处，内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉，因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。
老人的心情我们固然能够理解，但是她们的行为却具有很大的破坏力。因为她们的地位和权威，新手妈妈们往往迫于压力，不敢违抗，匆忙地添加奶粉，酿成恶果：孩子出现“乳头错觉”，偏向于容易得到奶水的奶瓶，不愿意费力吸吮母乳，甚至拒绝乳头；吸吮频率的降低，导致乳汁分泌量急剧下降，最后真的没有奶了。
另外，新手妈妈由于没有经验，容易偏听偏信一些老人的老观念，比如一位妈妈告诉我，她不想给孩子加奶粉，家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法，却会产生足够的压力，让妈妈屈服。老人的说三道四，会让妈妈心里产生焦虑，这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。
母乳最无辜，却又最冤枉。人们对母乳的偏见十分深重，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳——
孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢，等等、等等，人们第一要批评的，就是母乳。很多人说这样的话往往不假思索：“是不是奶不够、或者奶不好？断了奶，吃奶粉吧！”
其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率绝对不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢？为什么没有人说，“是不是奶粉不好？断了奶粉，改吃母乳吧！”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。
母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要承担孩子养育的一切责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话：孩子哭，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中找一找：
* 宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求；
* 尿布脏了；或者小屁屁上长了尿布疹；
* 穿的太多，感觉太热；或者相反，感觉冷；
* 吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服；
* 妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥蓝、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品；
* 妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安；
* 其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50毫升~100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。
另外，有些孩子睡眠时间长，有些短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。
国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
* 像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
* 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效；
* 喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
* 如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。
* 当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
特别说明：
以上文字摘抄于我在2002年7月刊的《父母》杂志上发表的文章。杂志出刊后我将文章转贴到摇篮网上，得到了众多妈妈热烈的反响。下边摘抄几名妈妈的回复，能够典型地体现出哺乳妈妈面临的困境：
2008/10/21回复
jojowon楼10楼谢谢楼上各位MM的支持啊，刚才BB去晒太阳回来了，本来想开一次奶粉给他吃，不过还是忍不住先喂人奶，现在喂完人奶，BB也睡着了，还是没狠心加奶粉啊，怕越加越多，哎。
2008/10/21回复
好运11楼支持母乳，BB吃多点母乳真的很好！（胖与瘦并不能做为衡量健康的标准）
真想不通老人家更应该很清楚这一点呀
[ 本帖最后由 好运 于 2008-10-21 10:33 编辑 ]
真想不通老人家更应该很清楚这一点呀
[ 本帖最后由 好运 于 2008-10-21 10:33 编辑 ]
2008/10/21回复
猪妈妈2007兔14楼抱抱LZ！很能体会到你的苦楚！但希望LZ不要放弃！我现在自己就很后悔，没有坚持下来，其实长得轻不要紧的，只要健康就好！母乳对宝宝是最好的，不要被别人的愚昧无知害了自己的宝宝！心情对母乳的质量也很重要，保持好的心情，一切为了宝宝！
2008/10/21回复
小生妈
fantasia.rei16楼加油，不要放弃啊～
还记得当时刚出院回到家的时候，本来很乖的宝宝晚上好像总是吃不饱，会闹一会～再加上坐月子时心情又不好，之前又没有怎么了解母乳喂养的知识，差点就要加奶粉了。
后来在妈妈和老公的支持下，坚持下来，只要宝宝饿就给他吃，慢慢地宝宝适应了奶水也多了，现在宝宝长得很好呢。
再加上后来的三鹿奶粉事件，更坚定了我喂母乳的决心，无论再好的奶粉，都比不上妈妈的奶啊～～
所以楼主的宝宝都已经五个多月了，之前这么辛苦都坚持下来了，不要放弃哦～～
还记得当时刚出院回到家的时候，本来很乖的宝宝晚上好像总是吃不饱，会闹一会～再加上坐月子时心情又不好，之前又没有怎么了解母乳喂养的知识，差点就要加奶粉了。
后来在妈妈和老公的支持下，坚持下来，只要宝宝饿就给他吃，慢慢地宝宝适应了奶水也多了，现在宝宝长得很好呢。
再加上后来的三鹿奶粉事件，更坚定了我喂母乳的决心，无论再好的奶粉，都比不上妈妈的奶啊～～
所以楼主的宝宝都已经五个多月了，之前这么辛苦都坚持下来了，不要放弃哦～～
2008/10/21回复
天朗明燕
半弦月
潞潞妈妈
