【经验分享系列】今天计划怀孕之身体篇（姐妹们进来说说你们的好孕独门秘笈~）

可能你身边也曾有这样的朋友，想怀孕时“好孕”却迟迟不来，

没有刻意计划时宝宝反而意外降临，于是有了计划外的担心，前几天感冒吃了不少抗生素呢，会不会对肚子里的BB发育产生副作用？当然，也有不少计划成功的GGMM，他们在怀孕前的一年开始做准备，戒烟，戒酒，积极增加运动量，减少熬夜工作，最后，健康漂亮BB如期成为家里一份子。

今天我们就开堂讨论下，怎么才能孕育出一个健康宝宝，欢迎靓靓们各抒己见，尤其是那些初次练兵失败，而最终成功好孕的姐妹，

你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。

客服将会持续整理热心靓妈的帖子，供准备怀孕的姐妹参考~

参与讨论格式：

妈网ID：

怀孕时间：

孕前身体调理经验分享：

本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体，大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说，下一期我们将讨论受孕最佳时期~

2008/12/01

精选回帖

fym0206楼

请问你是看的哪位中医着，我正想找来看看。

2008/12/23回复

sunday0080088楼

妈网ID:sunday008008是否已成功怀孕：已系一位准妈妈(孕23W+)孕前身体调理经验分享：充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.

2008/12/23回复

iamkkying42楼

妈网ID：iamkkying怀孕时间：2009-10-22孕前身体调理经验分享：吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意. 还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!

2009/05/25回复

45楼

1970/01/01回复

小么女46楼

不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.

2009/05/25回复

小么女70楼

哈哈，和我的经历好像，第一个月我们AA完后也是把脚靠墙上挂着，一整晚还用枕头垫高屁股睡，第二天早上起床腰痛时直安慰自己“为了BB，值得”！本以为一切都有准备一定会好孕，可惜希望越大失望更大，这个月准备再战江湖，嘻嘻，希望好孕！

2009/05/26回复

傻猪猪雯雯88楼

确实有效？？那要试试

2009/06/01回复

sweetmei107楼

我想知道平时噶白豆浆有无用噶？

2009/06/09回复

盈多妈咪109楼

想请问除了不能熏的时间,其它时候是不是天天都要熏?

2009/06/09回复

sweetmei111楼

[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表妈网ID：LILYSXL怀孕时间：2008年2月14日验出两道杠杠孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]请问怀孕的时候会牙疼的吗？

2009/06/09回复

全部回帖

yuanwenmei沙发

黑豆

2009/06/05回复

gdrp918板凳

yuanwenmei:

黑豆

查看原文

谢谢！

2009/06/05回复

firefly-ou4楼

支持支持，大家快来说说

2009/06/05回复

小抒5楼

我每天吃1个苹果，一颗叶酸片，每个星期吃3-4次桂圆枸杞，有时候加红枣冲水喝。隔天吃一次卵磷脂胶丸。今天买了东阿阿胶块半斤装的准备要去打成粉炖来喝。

2009/06/05回复

体会小悠6楼

7 想要个BB还真难。来时不珍惜，悔恨晚已。

向各位妈妈求偏方！

2009/06/05回复

nancy悦7楼

LZ，我们情况差不多，我可能是因为做人流，前不久检查说是输卵管堵塞了。从去年10月一直试到上个月都没有受孕，真是，辛苦。现在都不知道怎么办好了。

2009/06/05回复

nancy悦8楼

你好，我也一样，去年试了半年，每个月都是用B超测排卵的，都是在排卵期同房，可是每个月好事都会准时来。

7 ，后来去检查，说是有一边输卵管堵塞。今年去找医生，医生建议通过另一边试下，可是试了三次了（6个月啊），都不行。

，现在要每天测体温，都不知道有没有用。也很郁闷啊。

2009/06/05回复

sweetmei9楼

funnygodd:

我觉得黑豆豆浆对促排卵很有用,去年我的月经不是很正常,今年开始每天早上喝黑豆豆浆,这几个月的月经基本上正常了.不过我打算8月底好孕,希望能怀上.

查看原文

我想知道平时噶白豆浆有无用噶？

2009/06/09回复

sweetmei10楼

虎虎宝宝:

我是试了安利的月见草胶囊，好像里面的成分是当归之类的，吃了几个月，现在YJ很准时，明天打算去买黑豆，呵呵，双管齐下，希望快点成功啦！

查看原文

系咪一定要自己买黑豆来磨啊？因为我怕超市卖过D黑豆豆浆有防腐剂，怕怕~~

2009/06/09回复

盈多妈咪11楼

LittleBmum:

最最重要是调理好YJ, 只要YJ有规律(时间间隔基本一致,颜色,量都不错)那么离好孕肯定就不远了. 我从小就不大理会自己的YJ好不好, 导致婚后大半年都没怀上.然后听朋友介绍用艾条熏肚脐下三个横指位(不过YJ期间要停止,还有计划怀孕那个月要停,因为好象说会加速血液循环导致流产), 坚持三个月后YJ就好多了,然后再加上喝中药和阿胶, 补血补气. 很快就好孕的了. JM要努力啊!

查看原文

想请问除了不能熏的时间,其它时候是不是天天都要熏?

2009/06/09回复

karyhui12楼

38楼的我同意你的看法
朋友们都说如果去那些海边浪漫的地方度蜜月,回来一定怀上BB.

2009/06/09回复

sweetmei13楼

[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表

妈网ID：LILYSXL

怀孕时间：2008年2月14日验出两道杠杠

孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]

请问怀孕的时候会牙疼的吗？

2009/06/09回复

麦芽14楼

我也准备中。。。但是对自己的身体不是很放心，想再调理下！！！

2009/06/09回复

盈多妈咪15楼

文皓仔:

妈网ID：文皓仔怀孕时间：2006、8、16孕前身体调理经验分享：我是2005年底结婚的。婚后没急切要孩子，反而是做好自我调理，因为本身我比较瘦，身体也比较差，所以婚后经常会煲些滋补的汤水，如：人参牛奶炖乌鸡、清保两炖生鱼、瘦肉水、红枣炖鸡蛋糖水等，还有喝孕妇奶粉（怀孕前可以喝的）、老公就让他戒烟酒、定期炖猪腰汤。每天准时休息（不超过12：00）少在外面吃饭，都是自己煮的（有营养）多吃水果，让其自然受孕，没有刻意测排卵、AA等！呵呵~~~结果半年后成功怀了，期间没有出现任何异常，定期产检，听医生的话，吃维生素片、孕妇奶粉，呵呵~宝宝于2007年顺利出生了，我怀孕前41KG,宝宝出生3.5KG 哈哈！大胖子！各位姐妹别心急，这方法介绍过给很多妈妈，都很好！

查看原文

学习!!

想问下猪腰汤要放什么一起炖??

2009/06/10回复

phyllistoms16楼

我已经计划了三年,仍然没有怀孕噢!郁闷的很!中医西医也看了不少,各种各样的检查都做过了,去年还做过输卵管介入复通术,还是没怀上啊!

2009/06/10回复

橘子花17楼

我PL很正常也很准时（因为YJ也是超准），可去年三个月来连续不避孕AA无数次，就是不怀孕。LG能力也行，只是担心他的精子质量，因为他47了，我也38了，请问各位JM我还应该继续努力AA怀孕吗？？？？

2009/06/10回复

canny_chan18楼

非常谢谢各位的分享,我也是准备中,我是去年结婚的,准备要小BB了~~在计划中~~

2009/06/10回复

伊面粉丝19楼

呵呵，学习

2009/06/10回复

体会小悠20楼

革命尚未成功，准妈妈们还要继续努力。社会学说：做过妈妈才是真正的女人。

2009/06/11回复

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